牛こま肉で♪「ミニステーキのオニオンソース」レシピ

牛こま肉で♪「ミニステーキのオニオンソース」レシピ
人気フーディスト・松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「ミニステーキのオニオンソース」レシピです。牛こま肉で作るミニサイズのステーキは、冷めてもやわらかくて食べやすいので、お弁当におすすめですよ♪
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松本ゆうみ(ゆーママ)
松本ゆうみ(ゆーママ)
2025/9/10
2026/2/17
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    こんにちは、松本ゆうみ(ゆーママ)です。

    今回は牛こま肉で作る「ミニステーキのオニオンソース」をご紹介します。

    牛こま肉で♪「ミニステーキのオニオンソース」レシピ

    松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「ミニステーキのオニオンソース」レシピ完成写真

    保存期間

    冷凍:2週間

    分量

    4個分

    材料

    • 牛こま切れ肉…200g
    • 塩、こしょう…各少々
    • 片栗粉…小さじ1
    • A 玉ねぎ(すりおろす)…1/2個分
    • A 砂糖….大さじ1
    • A しょうゆ…大さじ1と1/2
    • サラダ油…大さじ1/2

    作り方

    1. 牛肉に塩、こしょう、片栗粉をふってよくもみ、4等分して小判型に成形する。

    ※しっかり握るようにして成形してください

    松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「ミニステーキのオニオンソース」レシピ工程1

    2.  Aは混ぜ合わせておく。

    松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「ミニステーキのオニオンソース」レシピ工程2

    3. フライパンにサラダ油をひいて弱火にかけ、1を並べて両面4分ずつ焼く。2を加えて1分ほど煮からめる。 

    ※今回は、ミニアスパラガスをつけ合わせとして一緒に焼きました

    松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「ミニステーキのオニオンソース」レシピ工程3

    お好みで黒こしょうをかけたり、ソースにおろしにんにくを入れるのも◎。ぜひお試しくださいね♪

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      この記事を書いた人
      松本ゆうみ(ゆーママ)
      料理研究家,調理師
      料理研究家,調理師

      ドーナツ専門店&スイーツショップオーナー/元パン職人(パンシェルジュ)。男児3人の母。冷凍の作り置きやパン、お菓子のレシピをInstagramで発信。レシピ本の累計発行部数は80万部を突破し、最新著書『ゆーママの小分け冷凍おかずでまんぷく弁当』(扶桑社)も好評発売中。NHK「きょうの料理」、関西テレビ「土曜はナニする!? 」、テレビCMの出演や企業の冷凍レシピ開発アドバイザーなど、多方面で活躍中。

       

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      松本ゆうみ(ゆーママ) オフィシャルブログ

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      松本ゆうみ(ゆーママ)(@yu_mama_cafe)

       

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