和えるだけで完成!旨味あふれる「トマトと玉ねぎの塩麹和え」レシピ
武田真由美
節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず

和えるだけで完成!旨味あふれる「トマトと玉ねぎの塩麹和え」レシピ

あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、材料を切って調味料で和えるだけの「トマトと玉ねぎの塩麹和え」です。冷蔵庫で10分ほど冷やすとさらにおいしくなるので、これから暑くなる季節のひんやりおかずにぜひどうぞ。
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2024/5/31
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    トマトと玉ねぎの塩麹和え

    こんにちは!「神ワザストックおかず」の連載をしている節約アドバイザーの武田真由美です。いつも読んでいただき、ありがとうございます。

    今回ご紹介するストックおかずは、「トマトと玉ねぎの塩麹和え」です。

    さっぱりとした味わいで、これからの暑い季節にぴったりの一品です。

    トマトのさわやかな酸味と玉ねぎのやさしい甘みが絶妙に合い、塩麹の風味がさらに食欲をそそります。

    作り方はとてもシンプルで、麹などの調味料を混ぜ合わせたボウルに、カットしたトマトと玉ねぎを加えて和えるだけです。

    冷蔵庫で10分ほど冷やしておくと、さらにおいしくいただけます。

    「トマトと玉ねぎの塩麹和え」レシピ

    トマトと玉ねぎの塩麹和え

    調理時間

    5分

    分量

    2人分

    材料

    トマト…1個

    新玉ねぎ…1/2個

    A 塩麹…大さじ2

    A 酢…大さじ1

    A きび砂糖…大さじ1

    A ごま油…大さじ1

    A こしょう…少々

    パセリ…適量

    作り方

    1. 玉ねぎは繊維に逆らって薄く、トマトは一口大に切る。

    ※新玉ねぎではなく普通の玉ねぎを使う場合、繊維に逆らって薄く切り、塩(少々)をもみ込み、しんなりしたら水洗いして、しっかり水気を絞って加える

    トマトと玉ねぎの塩麹和え

    2. ボウルにAを混ぜ、玉ねぎ・トマトを加えて和える。

    トマトと玉ねぎの塩麹和え

    トマトと玉ねぎの塩麹和え

    皿に盛り、刻みパセリをトッピングしてできあがりです。

    時間があれば、冷蔵庫で10分ほど冷やすと、おいしさが増します。

    「トマトと玉ねぎの塩麹和え」の保存ポイント

    トマトと玉ねぎの塩麹和え

    ・冷蔵の場合は密閉容器に入れて保存しましょう

    「トマトと玉ねぎの塩麹和え」の保存期間の目安

    ・冷蔵保存:3日程度

    玉ねぎの保存ポイント

    トマトと玉ねぎの塩麹和え

    ・薄く切り、使いやすい分量でラップに包み、冷凍保存します

    ・使うときは、凍ったまま加熱調理できます

    ・ラップで包んだ量から一部だけ取り出したいときは、ラップの上から手でほぐせば、必要な分だけほぐして使うこともできます

    玉ねぎの保存期間の目安

    ・冷凍保存:2週間程度

    トマトと玉ねぎの塩麹和え

    ビールにもあうおつまみおかずです。晩酌のお供にもおすすめですよ。

    ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

    次回は来週の金曜日更新予定です。楽しみにしていただけるとうれしいです♪

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      武田真由美さんのプロフィール
      武田真由美
      節約アドバイザー

      徳島県在住。夫と2人暮らし。数々の節約術が多くの主婦から絶大な支持を受け、節約アドバイザーとして、家計の見直し・節約料理などの講師、節約記事の執筆、節約料理のレシピ開発、テレビ出演等で活躍中。『節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当』、『節約女王のお金が貯まる冷蔵庫 』(ともに「主婦と生活社」)など著書多数。

       

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      武田真由美/節約料理(@mayumi.takeda_kitchen)

       

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