常備食材でぱぱっと作れる！「こんにゃく×ツナ」簡単おかず

糸こんにゃくをさっとゆで、カニカマやツナと和えるだけ♪にんにくやごま油の香りがよく、つい箸がすすみます。

こんにゃくをキュッと鳴るまで乾煎りするのがポイント。ツナを加えて白だしやカレー粉で味付けし、仕上げにごま油をからめます。

切り昆布とツナで旨味たっぷり！こんにゃくと合わせるので、食感も楽しめます。甘辛しょうゆ味で、ご飯にもお酒にもぴったり。

こんにゃくは下ゆでするひと手間で、短時間調理でも味がしっかりしみます。めんつゆをベースに、しょうがや梅でさっぱり味に♪