作ると必ずほめられる♪「なすと豚肉のつけそば」レシピ

作ると必ずほめられる♪「なすと豚肉のつけそば」レシピ
ブログ「フランジパニの旅・おうちごはん・京都散歩」」で人気のフーディスト・フランジパニさんの「なすと豚肉のつけそば」レシピです。簡単なのに家族から喜んでもらえるというつけそばレシピ。温・冷どちらもおいしいのでぜひお試しください。
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フーディストノート
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2024/8/8
2025/5/22
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    作ると必ずほめられる「豚肉となすのつけそば」です。

    麺つゆ使用なので簡単!つゆは温かいままでも、夏には少し冷やしてもおいしいです。

    なすと豚肉のつけそば

    なすと豚肉のつけそば
    調理時間:15~30分
    分量:2人分

    材料

    なす…1〜2本 豚バラ肉…100〜150g ごま油…大さじ2 酒…大さじ1 麺つゆ(2〜3倍濃縮のもの…100ml 水…200〜250ml 青ねぎ(小口切り)…適量

    作り方

    1. なすは縦半分にし、斜めに切る。豚肉は4cmくらいに切る。

    2. フライパンにごま油を入れ、なすを加えて軽く油をからめてから火をつける。少し炒めたところに、豚肉と酒を加えて、ほぐしながらさらに炒める。

    3. 豚肉の色が変わるまで炒めたら、麺つゆと水を加えて煮る。なすが好みのやわらかさになったら火を止める。 ※冷たい方がよければ冷やす

    4. ゆでて冷やしたそばと3をそれぞれ器に盛り付けて、3の上に青ねぎの小口切りをのせる。そばをつけながら食べる。

    ワンポイントアドバイス

    ・なすと豚肉がないとき用に、冷凍庫に豚か鶏肉のミンチと小松菜を冷凍しておくと、代用でき便利です ・麺つゆは、お手持ちのもので「つけつゆ」の濃さにしてください。わが家は、ヤマサの昆布つゆを使用しています ・なすや豚肉の分量は適当で大丈夫ですが、具材多めにすると夕飯にもなります ・しめじなどのきのこ類があれば、それも加えます ・つゆを濃いめ(水200ml)にして、温泉卵をのせてもおいしいです

    とにかく簡単・おいしいので家族に喜ばれます♪

    フランジパニさんのプロフィール
    フードコーディネーター3級、野菜ソムリエなどの資格保有。簡単でバランスの取れた食事作りを心がけており、日々のおうちごはん、旅行やおでかけ、食べ歩きの記録を中心にブログでつづっている。
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