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包丁にお鍋、食器…。お料理上手なあの人に、キッチンで長年使い続けてきた「相棒」や、手放せない「お気に入り」をご紹介いただきます。今回は、「ゆる自然派ママが作る・親子の免疫力アップ健康ごはん10分レシピ」のおおたわ歩美さんに、蒸し野菜からお子さんのおやつまでおいしくしてくれるというお気に入りのキッチンツールをご紹介いただきました。

お酢でさっぱり仕上げる南蛮漬けは、暑さで食欲が落ちているときにも食べやすい、夏にピッタリのおかずです！ぱさつきがちな鶏むね肉も、お酢の力でやわらかに♪日持ちするので、作り置きにも便利ですよ。トマトやなす、ねぎなどの野菜を加えた、いろいろなレシピをどうぞ。

夏にぴったりのさわやかな風味が楽しめるレモンケーキを作ってみませんか？今回は、レモンの形を真似たかわいらしい見た目のケーキをまとめたので、ぜひチェックしてみてくださいね！

ごはんによく合う「カレー味のおかず」。スパイシーな味わいは夏の献立にもぴったりですね！今回は使い勝手のよい「厚揚げ」が主役のカレー炒めをご紹介します。カレー＋めんつゆ味や甘辛味など、ごはんを食べたくなること間違いなしですよ♪さっそくフーディストさんのレシピをチェックしてみましょう。

夏のメニューに欠かせない食材といえば、やっぱり「なす」。今回は旬の食材を使った料理を提案するフーディスト・松山絵美さんに、副菜からメインまで5つのなすレシピを教えていただきました。レンチンや炒め物など、どれも気軽に作れるものばかりです。ぜひ松山さんのアイデアを食卓に取り入れてみてくださいね。

独特な風味がおいしい「にんにくの芽」。栄養がたっぷり詰まっているので、夏バテ気味なこの時期にもおすすめの食材なんですよ。今回は、「にんにくの芽」を使った食欲をそそる「スタミナおかず」をご紹介します。定番の炒めものから、ガーリックシュリンプにプラスしたアレンジレシピなど、ごはんやビールに合うアイデアを揃えました♪

蒸し暑い時期はおかずもさっぱりとしたものが欲しくなりますね。そこで今回は、夏野菜の定番「なす」を梅風味でいただくおかずをご紹介します。梅の酸味や塩気が効いていて、夏のメニューにぴったりですよ。生食からレンチン、揚げ焼きまで5つのアイデアをピックアップしましたので、ぜひ気になったレシピでお試しください。

もともとはアウトドアメーカーが手がけた万能クッカーでしたが、最近では100円ショップやインテリアショップにも並ぶようになり、おうちで使えるキッチンアイテムとしても大人気の「メスティン」。今回は、メスティンでおうちにいながら手軽にアウトドア気分を楽しむアイデアをご紹介します。ご飯、パスタ、デザートなどいろいろなものが作れちゃうんですよ！

揚げすぎて余ってしまった天ぷらはどうしていますか？温め直してそのまま食べるという方も多いと思いますが、今回は天ぷらを最後までおいしくいただく「天とじ」のアイデアをご紹介します。親子丼やカツ煮のように、天ぷらを卵とじにするだけ♪ほどよいコクと甘辛味で間違いのないおいしさです。お惣菜のリメイクにもぴったりですので、ぜひお気軽にお試しください！

お子さんに大人気のカレーですが、お鍋で作ると煮込む時間がかかり、その分キッチンが暑くなってしまいますよね。そこで今回は、レンジだけで作れるお手軽レシピのご紹介です。調理時間が短縮できる上、火を使わないので暑い思いをすることなく楽に作れます。さば缶やツナ缶など、ストック食材で作れるレシピもありますよ。

あつあつ＆カリカリなホットサンドが作れる「ホットサンドメーカー」ですが、直火式のホットサンドメーカーならアイデア次第でパン以外の色々な調理を楽しむこともできるんです♪お庭で使えばちょっとしたアウトドア気分も満喫できるので、この夏のおうち時間にぜひ活用してみてくださいね！

おうちで作れるパンレシピをご紹介いただくあいりおーさんのフーディストノート公式連載。今回は夏休みにおうちでお子さんと一緒に作ったり、食べたりできる「ミニミニバンズ」の作り方を教えていただきます。マフィン型を使ったこぶりなバンズなので見た目もかわいく、小さなお子さんでも丸めることができますよ。

淡白な味の豆腐や厚揚げは、甘辛いたれを絡めた磯辺焼きにしてもおいしいですよ。お財布にやさしく食べごたえもあるので、節約したいときのおかずにピッタリ！クリームチーズやきのこ、アボカドなどをプラスしたアレンジレシピもあるので、今夜のおかずにぜひどうぞ。

夏場のキッチンは暑さとの戦い。調理工程をシンプルにしたり、火を使わない工夫をしたり、短い時間で暑さを回避しながら上手に料理が作れると、体力の消耗も軽減されますよね。今回は、ストックおかずの達人・武田真由美さんに、レンジ調理で簡単に作れる「にんじんとニラのナムル」レシピをご紹介いただきます。火を使わないので暑い日でもらくらく。さらに、ストックしておけば作る手間も省くことができるので、ぜひ多めに作ってみてくださいね！

みんな大好きな鶏肉の照り焼きですが、じゃがいもを加えればボリュームも栄養バランスもアップしますよ！甘酢やハニーマスタード、マヨネーズソースなど、味のバリエ―ションもたくさん揃っています。お肉の量が少なくて済む分節約にもなるので、ぜひ参考にしてみてください。

ほどよい辛みが特徴の「高菜漬け」は、ごはんやお酒のお供にピッタリですよね。そのまま食べてもおいしいですが、ほかの具材や調味料と合わせて丼にしてみるのもおすすめですよ♪今回は、旨味たっぷりの豚肉と合わせた様々な丼をご紹介します。ピリ辛味のアクセントがきいて、ペロリと完食間違いなし！

今が旬の夏野菜、「ゴーヤ」。チャンプルーなどの定番料理に使ってももちろんおいしいですが、「和え物」で楽しむのもおすすめなんです！作り置きや箸休めとしても重宝する、色々なアイデアをご紹介します♪ゴーヤの活用幅が広がること、間違いなしですよ。

お子さんが喜ぶ愛情たっぷりのおやつをご紹介いただくつきさんのフーディストノート公式連載。今回は、部屋中に紅茶の良い香りが広がる、サクサクほろほろ食感の「基本の紅茶クッキー」レシピを教えていただきます。夏休みにおうちでクッキー作りを楽しんでみませんか♪

冷たい飲み物やクーラーなどで冷えた胃腸に、温かいにゅうめんはいかがですか？豚肉や鶏肉などを加えれば、旨味が増してお箸が止まらなくなるおいしさ！食欲が落ちているときでも、ツルツル食べられますよ。鶏ガラスープの素やめんつゆ、キムチなど、いろいろな味のレシピをご覧ください。

夏といえば花火大会にお祭り！今年は自宅でお祭り気分を味わえる「おうち夏祭り」で夏の思い出を作りませんか？お料理や飾り付けを屋台風にアレンジした「おうち夏祭り」。いずれも、おうちに居ながら本当のお祭りに来たような気分になれる、素敵なアイデアばかりです。ぜひ、ご家族でチャレンジしてみてくださいね♪

冷蔵庫にあるものでぱぱっと作れる「炒め物」は日々の献立の定番メニュー。今回は味わい深くてごはんがすすむ「豚バラ肉のオイスターソース炒め」をご紹介します。もやしやトマトなど、おなじみの野菜を合わせたレシピをピックアップ！さっそく作り方をチェックしてみましょう♪

スライスしたにんじんを、卵などとともに炒めた沖縄の郷土料理「しりしり」。ごはんによく合うので、あと一品やお弁当のおかずにもピッタリなメニューですが、夏が旬のピーマンで作ってもおいしいんですよ。醤油やだしで味付ける基本のレシピのほか、味噌やオイスターソースを使ったアレンジレシピもあるのでぜひご覧ください。

みんな大好きな「ラーメン」。熱々ももちろん良いですが、暑い日には冷やしていただくのもおいしいんですよ♪今回は、ひんやりしたスープベースのものやサラダ仕立てのラーメンなど、様々な「冷やしラーメン」のアイデアをご紹介します。コシのある冷たい中華麺は、のどごし最高ですよ♪

クーラーなどで身体が冷えがちな時期に、ほっこり温まるスープはいかがですか？今回は、キャベツとコーンを使ったお手軽スープレシピをまとめました！スープは朝ごはんとしてもおすすめなので、ぜひ作ってみてくださいね♪

自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理をご紹介いただく四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、旬の夏野菜「ピーマン」と「ツナ缶」を使った、ごはんがすすむレシピを教えていただきます。ポイントはピーマンをカットせずまるごと使うこと！面倒な種取りも不要です。熱々でも、冷やしてもおいしいのでぜひ作り置きしてみてくださいね。