水戻し不要で時短♪切り干し大根とベーコンの洋風トマトジュース煮
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ぱおの15分でできる♪忙しい日の簡単スピードごはん

水戻し不要で時短♪切り干し大根とベーコンの洋風トマトジュース煮

ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「水戻し不要で時短♪切り干し大根とベーコンの洋風トマトジュース煮」です。
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2020/4/30
2025/7/23
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    こんにちは~。ぱおです。

    今日は常温で長期保存しておける・・
    栄養たっぷり便利な切り干し大根を使った作り置きおかずです~!

    切り干し大根を水戻しせず、トマトジュースで煮込みながら
    戻していくので、栄養も逃げずにうま味たっぷり!

    味付けはトマトジュースににんにく、塩、バジル。
    パスタソースのような切り干し大根の洋風煮。
    バジルの爽やかな香が乾物の独特の香もやわらげてくれます。

    多めに作って
    チーズをかけてグラタン風にしたり・・
    オムレツ、トーストに乗せたり・・
    アレンジ色々楽しめる切り干し大根のトマト煮です。


    材料(4人分)

    切り干し大根・・50g
    トマトジュース(有塩)・・400ml
    水・・150ml
    ベーコン・・2枚
    にんにく・・1かけ(スライス)
    ミックスビーンズ・・50g
    塩コショウ・・少々
    バジル・・適量


    作り方
    1、切り干し大根はさっと洗い、キッチンバサミで
    食べやすい長さに刻む。

    ベーコンは細切りにする。

    ki7225.jpg

    2、鍋にトマトジュースと水、にんにく、ベーコン、バジルを加えて
    蓋をして中火で加熱する。沸騰したら中火の弱めで
    5分くらい煮込む。


    ◎切り干し大根は戻さずに、煮ながら戻すので
    しっかり汁につかるようにほぐしてください。

    ◎トマトジュースやベーコンに塩分が入っているので
    塩は最後に様子を見てから加えてください。

    ki7227.jpg

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    3、ミックスビーンズを加え、味を見て
    塩コショウで味を調える。

    切り干し大根がふっくらと煮えたら完成!

    ki7236.jpg

    お豆のほっくり感がアクセントになり
    切り干しのシャキシャキ食感が美味しいです。

    息子は煮込んでいる香で
    「今日パスタ~??」

    主人はお皿に盛った見た目で
    「キムチだ~」

    気持ちはわかる(^^♪

    皆さん今日も最後までご覧くださり
    ありがとうございます。

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      ぱおさんのプロフィール
      ぱお
      料理研究家

      群馬県在住の料理研究家。幼い頃から栄養士の母の元で料理を学び、腕を磨く。ブログやSNSではおうちで簡単・時短で作れるほったらかしごはんなど、忙しい日でもパパッと作れるレシピを毎日配信中。カラフルで華やかな料理に定評があり、現在は企業レシピの開発や雑誌・ウェブの連載、イベント講師などで活躍中。

       

      <ブログ>
      「ぱおの簡単おうちごはん~」

      <Instagram>
      ぱお(@paogohan)

       

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