野菜をもりもり食べられる！「ズッキーニのツナサラダ」おすすめレシピ

ズッキーニは生のまま使ってOK！塩もみして水気を切ったら、ツナ、しょうゆ、オリーブオイルと和えてできあがりです。

ツナ缶の塩気を活かして味付けは控えめ。レモンと黒こしょうがポイントの、あっさりながらもパンチのある味わいです。

じゃがいも入りでボリューム満点！レンジ加熱だから手軽です。甘辛味をベースにオイスターソースやかつお節で深い味わいに♪

酢じょうゆのさっぱり味が夏にぴったり♪ごま油の風味がズッキーニとよく合います。コーンやトマトの彩りもきれいな一品です。

水煮のツナを使ってあっさりと仕上げます。酢とだしじょうゆで和テイストに。お好みで黒こしょうを挽いて召し上がれ。