食材2つで作れる！「豚バラ×ブロッコリー」のおかずレシピ

食材をオリーブオイルで炒めて、オイスターソースやスイートチリソースで味付ければできあがり！5分もあれば作れるスピードおかずです。

煮物といってもレンジ加熱だけで完成！とろみとやさしい中華風の味付けで、ブロッコリー1株をぺろりと食べられますよ♪

ブロッコリーを豚バラ肉で巻き、5分ほど蒸せばできあがり！お肉はしっとりと、ブロッコリーは旨味が染みしみで絶品です。

スパイスの香りが食欲をそそる♪豚バラ肉にカレー粉で下味を付けておくのがポイントです。仕上げの黒こしょうもアクセントに◎。