手が止まらないおいしさ！うさまるさんの“スティックチキン”レシピ5選

のびのびのびーるスティックチキン

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さけるチーズを鶏むね肉と冷凍豆腐のたねで包んだ、見た目も楽しいスティックチキン。
焼きたてはチーズがのびて、子どもも大人も盛り上がること間違いなし！かさまししているとは思えない、満足感たっぷりの一品です。

ライスペーパーのり塩スティックチキン

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ライスペーパーのパリパリ食感がたまらない、のり塩味のスティックチキン。
鶏むね肉に冷凍豆腐とブロッコリーの茎を合わせて、栄養もボリュームもアップ。おやつ感覚でつまめる、手が止まらないおいしさです。

明太マヨスティック凍りチキン

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鶏むね肉と冷凍豆腐で作る、食べごたえのあるスティックチキン。
明太マヨをつければコク旨感がさらにアップ！手で気軽に成形できるので、あと1品にもおすすめです。

ごま味噌スティックチキン

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ごま味噌だれをからめた、こってり味のスティックチキン。
ヤゲン軟骨のコリコリ食感も楽しく、つい手が伸びるおいしさです。ご飯のおかずにもおつまみにもぴったり！

ごぼうスティックチキン

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ごぼうのシャキシャキ食感がクセになる、やみつき系スティックチキン。
鶏むね肉に冷凍豆腐を合わせているので、節約しながらボリュームも出せるのがうれしいポイントです。ついもう1本食べたくなるおいしさ！

うさまるさんのスティックチキンは、節約しながらも満足感たっぷりなのが魅力。食感や味付けのバリエーションも豊富で、子どもから大人まで楽しめます。ぜひ気になるレシピを、毎日のごはんやお弁当に取り入れてみてくださいね。

うさまるさん

フーディストノートアンバサダー。家にある材料や調味料で作れる、節約しながら4人のお子さんたちも喜ぶボリューミーで栄養満点のレシピを紹介中。初のレシピ本『元公認会計士が月7万貯めた かさましフライパンレシピ』（主婦の友社）が発売中。

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