美容におすすめ！「アボカド×ミニトマト」の簡単レシピ

ピザ風パリチーズ

チーズの上にアボカドとミニトマト乗せて弱火で焼いたら大優勝でおつまみできた！

この組み合わせやばうまい…食べてみて🧀

【ピザ風パリチーズ】
フライパンの上にチーズ、アボカド、ミニトマトをスライスして乗せる▶︎弱火でチーズがカリッとするまで焼く▶︎最後に黒胡椒かけて完成 pic.twitter.com/7ifXo8a431

— 双松桃子⌇胃袋沼らせモテごはん (@momosan0627) March 14, 2024

チーズと合わせたレシピです。フライパンで焼いたチーズのカリカリ感や火を通してやわらかくなったアボカドのギャップが◎。片手で食べやすいので、おもてなしにもよさそうですね♪

クリームチーズのアヒージョ

厚焼き玉子のフライパンでつくる「クリームチーズのアヒージョ」！

オリーブオイルを大さじ5杯ほど引きニンニクに火を入れます。狐色になったらアボカドとミニトマトを入れて5分ほど中火にかけます。最後にチーズを入れてトロっとしたら塩胡椒を少々。完成。

アボカドもチーズのようにとろけますよ！ pic.twitter.com/fECE3rBuRM

— ななせなつひ (@nowar1024) June 18, 2019

クリームチーズと合わせたレシピです。にんにくの風味をじっくりとうつしたオリーブオイルで、もう絶品！こってり感がありつつも、ミニトマトの酸味がよいアクセントになりますよ。

モッツァレラバジルのカプレーゼ風サラダ

おーはようございます💁‍♂️☀️
★本日のおつまみ紹介★

【トマトとアボカドのモッツァレラバジル】

〈材料〉
ミニトマト5個
アボカド1個
モッツァレラチーズ1個
☆
バジルソース大さじ4
レモン汁小さじ1 pic.twitter.com/Duo0smBORg

— ぴーきち＠仕事終わりのおつかれごはん (@pikichidesuyo) December 19, 2022

モッツァレラチーズと合わせたレシピです。火も使わずに、切って和えるだけの手軽さがうれしいですね♪まるでデパ地下に売っているお惣菜のようで、心が弾む一皿です。

豆腐とアボカドのエスニックサラダ

パクチー好きな人
作ってみて！

【豆腐とアボカドのエスニックサラダ】

器に1cm幅にした豆腐、ミニトマト、ダイス切りのアボカド、2cm程にしたパクチー、ナッツをのせる。食べる直前に、合わせたナンプラー、しょうゆ、砂糖、レモン汁、ごま油をかける。

詳しいレシピ👇 pic.twitter.com/lhwJU8mmAu

— ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) March 29, 2021

豆腐やミックスナッツ、パクチーと合わせたレシピです。エスニックな味付けで、暖かくなるこれからの季節にぴったり♪砕いたナッツの香ばしさや食感が楽しい一品です。

たことアボカドのもずくマリネ

【材料】
刺身用タコ・・・100g
きゅうり・・・・1本分
赤玉ねぎ・・・・1/4個分
アボカド・・・・1個
ミニトマト・・・12個
もずく酢・・・・1パック(60g)
岩塩・・・・・・2〜3つまみ

【作り方】…

— ゆきぽん｜健康美を育む食と暮らし (@beyondkitchen8) October 6, 2025

たこやきゅうり、もずくなどと合わせたレシピです。さまざまな食材の食感や味わいで、飽きのこない一品。味付けはもずく酢のたれと岩塩だけなので、一度作ったら覚えられますよ♪

＊＊＊

さっぱりと食べられて、あと一品ほしいときやおつまみにもぴったりなレシピですね。栄養も彩りもばっちりなので、日々の食卓にぜひ取り入れてみてくださいね♪