タイパ・コスパ最強!冷めてもおいしい「ちくわの甘辛揚げ」

タイパ・コスパ最強!冷めてもおいしい「ちくわの甘辛揚げ」
フーディストノートアンバサダーの四万十みやちゃんさんに「ちくわの甘辛揚げ」を教えていただきます。ちくわを使った料理はタイパ・コスパ最強!冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめですよ。
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四万十みやちゃん
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2026/3/5
2026/6/5
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    ちくわの甘辛揚げ

    こんにちは!フーディストノートアンバサダーの四万十みやちゃんこと宮崎香予です。

    今回は、冷めてもおいしい「ちくわの甘辛揚げ」をご紹介します!

    ちくわは味がしっかりとついていて、そのままでもおいしいですが、そこに青じそや紅しょうがを組み合わせています。これだけで、ご飯やお酒がすすみそう~♪

    揚げ焼きにしていますが、ちくわなので短時間でできるのもうれしいポイントの一つ♪タイパ・コスパ最高の一品ですのでよかったらお試しくださいね♪

    「ちくわの甘辛揚げ」レシピ

    調理時間

    15分

    分量

    2~4人分

    材料

    • ちくわ…6~7本
    • A 卵…1個
    • A 薄力粉…大さじ2
    • A 片栗粉…大さじ1
    • A 白ごま…大さじ2
    • A 青じそ(細切り)…10枚分
    • A 紅しょうが…大さじ2
    • B しょうゆ・酒…各大さじ1
    • B 砂糖…小さじ1
    • 揚げ油…適量

    ※薄力粉・片栗粉を市販のてんぷら粉大さじ3にすると、さらにサクサクに仕上がります

    作り方

    1. ちくわは縦半分に切り、食べやすい長さにカットする。

    2. ボウルにAとBを入れてよく混ぜ、1を加えてさっくりと混ぜる。

    ちくわの甘辛揚げ

    3. フライパンに揚げ油を高さ3mm程度入れ、2を加えてひっくり返しながら揚げ焼きにする。しっかりと油を切って盛り付ける。

    ちくわの甘辛揚げ

    ちくわの甘辛揚げ

    シンプルなのに、とってもおいしい簡単おかずです♪これだけでご飯がパクパク食べられますよ(笑)

    今夜のおかずに、よかったらお試しくださいね♪

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      この記事を書いた人
      四万十みやちゃん
      料理研究家,料理ブロガー
      料理研究家,料理ブロガー

      ニックネームの由来でもある、高知県四万十市在住。フィットネスジムのスタッフとして働きながら、レシピ開発など料理の仕事に従事。数々のコンテスト受賞歴を持つ実力派で、電子書籍を含むレシピ本も多数出版している。ブログでは、“簡単・時短・美味しい”をモットーとした料理を発信し、人気を集めている。

       

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