お弁当にも!「きのこつくねの青じそポン酢焼き」レシピ

お弁当にも!「きのこつくねの青じそポン酢焼き」レシピ
人気フーディスト・松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「きのこつくねの青じそポン酢焼き」レシピです。たくさん作って冷凍しておけば、忙しい朝のお弁当作りにも重宝しますよ♪
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松本ゆうみ(ゆーママ)
松本ゆうみ(ゆーママ)
2025/4/25
2026/2/17
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    こんにちは、松本ゆうみ(ゆーママ)です。今回はきのこたっぷり!青じそ風味のつくねをご紹介します。

    お弁当にも!「きのこつくねの青じそポン酢焼き」レシピ

    松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「きのこつくねの青じそポン酢焼き」完成写真02

    分量

    10個分

    保存期間

    冷蔵:5日間 / 冷凍:1か月

    材料

    鶏もも肉…300g
    しめじ(大)…1袋
    青じそ…10枚
    A 鶏がらスープの素…小さじ1/2
    A ごま油…大さじ1
    卵…1個
    ポン酢しょうゆ…大さじ2
    サラダ油…大さじ1

    作り方

    1. しめじ細かく刻む。青じそは葉脈を切り落とす。
    2. ボウルにひき肉、Aを入れてよく混ぜる。粘りが出たらしめじ、卵を入れて混ぜる。

    松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「きのこつくねの青じそポン酢焼き」工程02

    3. 2を10等分して青じそで1つずつはさみ、 サラダ油を入れて弱火にかけたフライパンに並べ、両面3分ずつ焼きポン酢しょうゆを回し入れてからめる。

    松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「きのこつくねの青じそポン酢焼き」工程03

    お弁当にもぴったりで冷めてもやわらかく仕上がります。青じそ効果で見栄えもばっちりですね♪

    松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「きのこつくねの青じそポン酢焼き」お弁当

    ぜひお試しくださいね♪

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      この記事を書いた人
      松本ゆうみ(ゆーママ)
      料理研究家,調理師
      料理研究家,調理師

      ドーナツ専門店&スイーツショップオーナー/元パン職人(パンシェルジュ)。男児3人の母。冷凍の作り置きやパン、お菓子のレシピをInstagramで発信。レシピ本の累計発行部数は80万部を突破し、最新著書『ゆーママの小分け冷凍おかずでまんぷく弁当』(扶桑社)も好評発売中。NHK「きょうの料理」、関西テレビ「土曜はナニする!? 」、テレビCMの出演や企業の冷凍レシピ開発アドバイザーなど、多方面で活躍中。

       

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      松本ゆうみ(ゆーママ) オフィシャルブログ

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      松本ゆうみ(ゆーママ)(@yu_mama_cafe)

       

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