「ツナ×明太子」がおいしい！しっかり味で箸がすすむサラダレシピ

ツナを明太マヨやレモン果汁で味付け、レタスにトッピング。刻んだ黒豆が味や食感のアクセントになっています。

根菜のシャキシャキ歯ごたえがたまらない♪ツナ明太マヨが野菜とよくからみ、水っぽくなりにくいから作り置きもOKです。

ゆでた春雨をツナや明太子で和えるだけ♪めんつゆマヨネーズに大葉が香る和テイストです。副菜やおつまみに◎。

キャベツは水気をしっかり切り、ツナや明太子と合わせます。わさび醤油とオリーブオイルのさっぱりドレッシングで召し上がれ♪

大根とツナは定番の組み合わせ♪レモン醤油と明太子がマッチした大人の味です。オイル少なめでたっぷり食べられます。