おつまみにもおすすめ!「ししとう×ツナ」のかんたん副菜

おつまみにもおすすめ!「ししとう×ツナ」のかんたん副菜
ほのかな辛味が特徴のししとうは、今が旬!旨みたっぷりのツナと合わせ、パパッと一品作ってみませんか?おかず足りないときはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめですよ。ぜひチェックしてみてくださいね♪
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Kayoko*
Kayoko*
2024/8/17
2025/11/6
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    ししとうとツナのにんにくマヨポン

    マヨネーズとにんにくのコクに、ポン酢のさわやかさをプラスした一品。仕上げのブラックペッパーがアクセントになっています。

    焼きししとうのカレー玉ねぎ和え

    カレー粉のスパイシーさが食欲をそそります。白だしも一緒に和えるので奥深い味わいですよ。

    ししとうとツナのこんがり炒め

    ツナ缶はオイルごと使うので、調味料は少量のしょうゆだけでOK。そぼろ状になるまでツナを炒めるのがポイントです。

    ししとうは、ビタミンCやβカロテンなど私たちの体にうれしい栄養素がたっぷり♪旨みのあるツナ缶と合わせて、手軽に栄養をチャージしてくださいね。

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      Kayoko*
      WEBライター
      WEBライター

      WEBライターとして料理レシピ記事などを執筆中。唎酒師の資格を持ち、日本酒やおいしいものに精通。旬の食材を活かしたレシピまとめや、思わずまねしたくなるようなアイデア料理の記事が人気。

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