おうちにある材料で簡単!「新じゃがのチンジャオロースー風」レシピ
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ぱおの15分でできる♪忙しい日の簡単スピードごはん

おうちにある材料で簡単!「新じゃがのチンジャオロースー風」レシピ

スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「新じゃがのチンジャオロースー風」です。チンジャオロースーのたけのこを新じゃがで代用したアイデアレシピ。おうちにある材料でパパッと作れてお手軽ですよ!
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2024/4/16
2025/5/22
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    新じゃが炒め1

    こんにちは、ぱおです。

    今日ご紹介するのは「新じゃがのチンジャオロース風」です。

    新じゃがは歯ごたえが残るくらいの細切りにしているので、フライパンで簡単に火が通って時短になります。

    ほっくりシャキッとした食感がやみつきです。

    「新じゃがのチンジャオロースー風」レシピ

    調理時間

    15分

    分量

    2人分

    材料

    新じゃがいも…2個(300g)

    豚ロース肉(薄切り)…200g

    塩こしょう薄切り…少々

    片栗粉…大さじ1と1/2

    ピーマン…3個

    パプリカ(赤)…1/2個

    にんにく、しょうが(みじん切り)…各1かけ

    鶏がらスープの素…小さじ1

    A しょうゆ…大さじ1と1/2

    A オイスターソース、酒…各大さじ1

    A 砂糖…小さじ2

    ごま油…大さじ1

    作り方

    1. 新じゃがはよく洗い、5~8mm幅の細切りにする。水に3分さらしてザルにあげて水気を切る。ピーマンとパプリカは細切りにする。

    新じゃが炒め2

    2. 豚肉は1cm幅に切り、塩こしょう、片栗粉をもみ込む。

    新じゃが炒め3

    新じゃが炒め4

    3. フライパンにごま油とにんにく、しょうがのみじん切りを入れて弱火で熱し、香りが出たら2の豚肉をほぐしながら中火で焼く。

    新じゃが炒め5

    4. 豚肉の色が半分くらい変わったら、1のじゃがいもを加えて炒め合わせる。パプリカと水を加えて蓋をし、3分蒸し焼きにする。

    新じゃが炒め6

    新じゃが炒め7

    5. じゃがいもがほっくりとなったら、ピーマンとAを加えて中火で炒め合わせる。たれがからんでとろみがついたら完成!!

    新じゃが炒め8

    じゃがいものシャキッとほくっと感が残るくらいがおすすめです。

    たれを加えてからは手早く仕上げてくださいね。

    味を見て塩気が足りない場合は塩で調節してください。

    新じゃが炒め9

    仕上げに粗びきこしょうをふると、味がしまっておいしいです。

    ご飯の上にのせてどんぶりにしたり、お弁当おかずにしたりするのもおすすめです~♪

    今日も最後までご覧くださりありがとうございます。

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      ぱおさんのプロフィール
      ぱお
      料理研究家

      群馬県在住の料理研究家。幼い頃から栄養士の母の元で料理を学び、腕を磨く。ブログやSNSではおうちで簡単・時短で作れるほったらかしごはんなど、忙しい日でもパパッと作れるレシピを毎日配信中。カラフルで華やかな料理に定評があり、現在は企業レシピの開発や雑誌・ウェブの連載、イベント講師などで活躍中。

       

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      「ぱおの簡単おうちごはん~」

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