作業時間5分!食材2品をほったらかすだけ♪「白菜とチキンの旨塩バター酒蒸し」
ちはる(@dake_meshi)
〇〇だけ!でココまでできる♪ちはるの「だけメシ」天国

作業時間5分!食材2品をほったらかすだけ♪「白菜とチキンの旨塩バター酒蒸し」

「○○だけ」で作れるレシピがSNSで大人気のちはる(@dake_meshi)さんのフーディストノート公式連載。今回は最初に5分「だけ」作業すれば、あとはほったらかす「だけ」で作れる、「白菜とチキンの旨塩バター蒸し」を教えていただきます。トロトロ白菜とやわらかジューシーなチキンたがたまりません♪
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2024/1/16
2025/5/22
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    こんにちは~!

    “〇〇だけ”で作るレシピ=“だけメシ”が得意な、ちはる(@dake_meshi)です!

     

    冬もいよいよ本番です。

    …か??(出不精やから、あんま実感ないな…笑)

     

    とはいえ、白菜がお手頃価格でゲットできるようになってきましたね♪

    1玉単位で買うことも多いのではないでしょうか?

    でも、使い切るのはちょっと大変…ですよね。

     

    そんなわけで今回は、

    白菜を一気に1/4玉ペロッと食べられる、

    しかも、またまた

     

    のレシピをご紹介したいと思いまーす!

    白菜とチキンの旨塩バター酒蒸し

    「白菜とチキンの旨塩バター酒蒸し」レシピ

    調理時間

    約35分(作業時間約5分)

    分量

    2人分

    材料

    鶏もも肉…350g(大1枚)

    白菜…1/4個

    A 料理酒…大さじ3

    A 鶏がらスープの素…大さじ1

    A にんにくチューブ…2cm

    バター…10g

    作り方

    1. 白菜はよく洗い、食べやすい大きさにカットする。

    白菜とチキンの旨塩バター酒蒸し作り方

    2. 鶏もも肉の皮をよく伸ばし、皮目を下にしてフライパン(26cm推奨)に置き、Aを入れる。

    ※このとき、調理バサミなどで余分な脂、皮、固い筋など取り除いておくと、よりおいしく仕上がります(面倒やったら、やらんでもええです♪)

    白菜とチキンの旨塩バター酒蒸し作り方

    白菜とチキンの旨塩バター酒蒸し作り方

    3. 白菜を2の上にのせ、その上にバターを置いてフタして中火で30分ほったらかす。

    白菜とチキンの旨塩バター酒蒸し作り方

    ※さ、最初はフタが浮くんよ笑笑笑 これ、正解!!!

    白菜とチキンの旨塩バター酒蒸し作り方

    4. 30分経ったらフタを開けて、白菜をスープとよくからませる。

    白菜とチキンの旨塩バター酒蒸し作り方

    チキンの焼き色がいい感じ~!!

    白菜とチキンの旨塩バター酒蒸し作り方

    5. お皿に盛り付けてできあがり!チキンは食べやすい大きさに切り分けてくださいね♪

    白菜とチキンの旨塩バター酒蒸し

    前回ご紹介した「ほったらかし豚肩ロースのトマト煮込み」同様、とにかくほったらかしてください!

    ↓この記事です

    ほったらかすだけ!ごちそう感満点の「豚肩ロースのトマト煮込み」

    こんにちは! 〇〇だけで作るレシピ=だけメシが得意な、ちはる(@dake_meshi)です。 えっ もう年末? っと思ってるのは私だけではないはず、笑 …早すぎひん? 早すぎひんかッ? ついこないだ「今年もよろしく~」と … 続きを読む

    フタは最初は浮いてしまうと思うので、時々上から押さえたりしながら…

    わたしの経験上、10分ほどでフタはぴっちり閉まります♪

    とはいえ、コンロからは離れずに!

    副菜を作ったり洗い物したり。

    でも、完全につきっきりの時間がないと、同時進行で色々できるのがいいですよね~♪

    白菜とチキンの旨塩バター酒蒸し

    普通の煮物や蒸し料理とは違って、チキンの皮に焼き色がつくのもこのレシピのポイント!

    焼き色って調味料ですから。

    見た目もおいしそうやし、香ばしさや旨みもプラスされます。

     

    トロットロの白菜とジューシーでやわらかいチキン、一緒に口に運んでね。

    幸せな旨塩バター味がじゅわ~っと口の中に広がります♪

    スープもとってもおいしいのよ~!!

     

    食材2品だけ!ほったらかすだけ!で絶品の「白菜とチキンの旨塩バター酒蒸し」。

    ぜひぜひ作ってみてくださいね~!

    最後までご覧いただきありがとうございました♪

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      ちはる(@dake_meshi)さんのプロフィール
      ちはる(@dake_meshi)
      だけメシ料理家,料理動画クリエイター

      「〇〇だけ」で作れるレシピ=「だけメシ」が得意な料理研究家。飲食業歴20年。カウンターだけの小さな居酒屋を経営していたが、出産を機に売却。出産後カフェで働きつつSNSでレシピ発信を始める。食材2つだけ、調味料1つだけなど、家ごはんの“救世主”になるような、驚きのアイデアで人気を集めている。

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