包丁もまな板も使いません♪「レタスとツナのスイチリ和え」

こんにちは！「神ワザストックおかず」の連載をしている節約アドバイザーの武田真由美です。いつも読んでいただき、ありがとうございます。

今回ご紹介するストックおかずは、「レタスとツナのスイチリ和え」です。

このレシピでは、包丁もまな板も使いません。

「ちゃちゃっと作りたい」を叶えてくれるおかずです。

ボウルと菜箸を使いますが、ポリ袋に入れて振ってなじませれば、使うのは計量スプーンのみにすることもできます。

ズボラ？いえいえ、手間抜きしただけですよ。

では、作り方です。

「レタスとツナのスイチリ和え」レシピ

調理時間

5分

分量

2人分

材料

レタス…3枚

ツナ缶…1缶

A スイートチリソース…大さじ1

A マヨネーズ…大さじ2

A 塩こしょう…各少々

A 酢…小さじ1/2

作り方

1. レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。

2. ボウルにAを混ぜ、レタス・油を切ったツナを加えて和える。

3. 皿に盛って、できあがり。

「レタスとツナのスイチリ和え」の保存ポイント

・密閉容器に入れて、冷蔵保存しましょう

「レタスとツナのスイチリ和え」の保存期間の目安

・冷蔵保存：3日程度

レタスの保存ポイント

・レタスを食べやすい大きさに手でちぎります。キッチンペーパーを敷いた密閉容器に入れ、上からもキッチンペーパーをかけ、ふたをして冷蔵保存します

手でちぎって保存容器に入れておくと、添え野菜にすぐ使えて便利です。

レタスの保存期間の目安

・冷蔵保存：3日程度

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

次回は来週の金曜日更新予定です。楽しみにしていただけるとうれしいです♪