旨味と香りはこれでOK！「ごま油とめんつゆ」を使った簡単サラダ

アボカドとトマトのめんつゆ和え

【アボカドとトマトのめんつゆ和え】

①アボカドの皮を剥いて種を取る
②トマトとアボカドを適当なサイズにカットしてめんつゆ、ごま油、白ごまを加えてよく和える
③ネギを加えて完成！

サラダとして食べるのはもちろん、おつまみにも最適です！
是非お試しください！ pic.twitter.com/mGDNKJPH3W

— ハマごはん【お手軽レシピ】 (@hamagohan_r) October 20, 2021

ゴロゴロとしたアボカドとトマトをいただくサラダのレシピです。おつまみとして食べたい場合は、ねぎを加えず、ごま油をオリーブオイル小さじ1に変え、粉チーズをかけると◎。

レタスの秒殺サラダ

いまレタスが暴落してるらしいので

簡単すぎて旨すぎて、作るのも食べるのもおそらく秒殺、レタスの秒殺サラダの作り方置いときます

レタス半玉を適当にちぎり三倍濃縮のめんつゆ大1、酢大1、ごま油大1、塩少々と和えるだけ！

簡単ドレッシングでレタスがスナック菓子のようにバリバリ食べられます pic.twitter.com/boYzy6eRgL

— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) July 21, 2022

食材はレタスのみ！とってもお手軽なサラダのレシピです。レタスをちぎって調味料と和えるだけで完成。レタスのシャキシャキ感と酢のさわやかさで、暑い日にぴったりの一品です。

無限キャベツ生サラダ

詳しい作り方は下の画像をタップ&スワイプして下さい！

詳しい作り方はYouTubeでも紹介してます。チャンネル登録も是非！https://t.co/ZdIBcTE9nK

ブログでも詳しいレシピをご紹介してます！動画が苦手、テキスト派の方は是非👇https://t.co/D1P42Xc983 pic.twitter.com/C6WqtoOMUM

— だれウマ/『宇宙一ずぼら150円めし』予約開始 (@muscle1046) March 29, 2023

千切りキャベツをいただくレシピです。マヨネーズ、かつおぶし、塩昆布などで奥深い味わいの一品。柚子こしょうやブラックペッパーのピリッとした辛さも食欲をそそります♪

梅ぇ〜冷しゃぶサラダ

片栗粉をまぶして茹でた【冷しゃぶサラダ】はめっちゃ旨い！！！

いくら冷やしても柔らかジューシーだし、トゥルットゥル食感❗️今回は新玉ねぎ＋梅肉ソースでさっぱり食べました🙌✨ pic.twitter.com/wau5yfbN4x

— ぼく・イラストレシピ (@boku_5656) June 27, 2022

豚肉と玉ねぎをたっぷり味わう冷しゃぶのレシピです。さっぱりとした梅の味わいが豚肉の旨味をひきたててくれます♪詳しいレシピはリプライ欄をチェックしてくださいね。

きゅうりとツナの無限サラダ

【きゅうりとツナの無限サラダ】

きゅうり3本は縦半分に切り、さらに斜め薄切りにし、塩小さじ1/2で揉み5分おく。

水気を絞り、ツナ缶（油ごと）・めんつゆ3倍、マヨネーズ各大さじ1・ごま油、鶏ガラ各小さじ1を入れ、よく混ぜ合わせる。お好みで黒胡椒をふっても◎。 https://t.co/zUrS6x6Yro pic.twitter.com/vWitSHzJFr

— Yｕｕ@料理研究家 (@innocence_yuu) June 19, 2018

きゅうりとツナのサラダのレシピです。ツナ、鶏がらスープの素、マヨネーズの旨味やコクで箸が止まらなくなります！冷蔵庫で冷やすとよりおいしくいただけるとのこと♪

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今回はめんつゆとごま油を使ったサラダをご紹介しました。どれも身近な調味料で作れるものばかりでしたね。ぜひ気になる味付けで試してみてください♪