使い勝手◎！「鶏ささみ×玉ねぎ」の節約おかず5選

蒸し煮にした玉ねぎとささみを、青のりや炒りごまなどで和えればできあがり。玉ねぎの甘味と、磯の香りがたまりません♪

ささみはレンジ加熱、玉ねぎと豆苗は生のままで手軽です。梅干しでさっぱり、マヨネーズでマイルドに仕上がります。

おなじみのしょうが焼きをささみで♪ささみは下ごしらえの工夫で、味なじみがよくジューシーに仕上がります。

めんつゆベースの甘酢だれがあっさりとしておいしい♪玉ねぎにきゅうり、トマトなど野菜もたっぷりと食べられます。

ケチャップと中濃ソースで味付け簡単！仕上げに粉チーズをふっていただきます。パスタだけではなく、ご飯にもよく合いますよ♪