ヘルシーなのに栄養満点！「ほうれん草とまいたけ」のかんたん副菜

ごま油やにんにくを使ったナムルは、食欲が刺激されて箸が止まらなくなるおいしさです。コーンたっぷりで、お子さんも食べやすい！

甘じょっぱい梅肉ソースで、ほうれん草とまいたけをさっぱりと仕上げます。冷蔵で４日ほどもつので、作り置きすれば箸休めにも◎。

まいたけと油揚げの旨味が溶け出た煮汁は、飲み干したくなるおいしさです。めんつゆだけでシンプルに味付けするので、10分ほどあれば作れますよ。

青のりとおかか醤油の風味で、食欲がそそられます♪ちくわとマヨネーズで、コクも旨味もアップ。おつまみにぴったりの一品です。