無限に食べ続けたくなる！お弁当に便利な「野菜」の作り置きおかず

きんぴら風の味付けで炒め煮するので、にんじん臭さが残らずお子さんも食べやすい味。冷凍だと1ヶ月も保存できますよ♪

ゆでたブロッコリーを、すりごまと削り節、しょうゆで和えるだけ。うま味たっぷりで、お酒もすすみます♪冷蔵で2〜3日保存可能です。

あっさりとした甘酢に塩昆布のうま味、ごま油の香りで、ゴーヤ1本ペロリと食べられてしまいます。ゴーヤ好きならぜひお試しを！

ごま油をオリーブオイルに、鶏がらスープの素をコンソメに変えた、洋風仕立ての無限ピーマンです。レンジだけで作れますよ♪

ブロッコリースプラウトとシャキシャキの千切りキャベツの組み合わせで、さっぱりいただけます。どんなメニューにも合わせやすいですよ。