濃厚フィリングがたまらない♪「アボカドと卵のわんぱくサンド」

濃厚フィリングがたまらない♪「アボカドと卵のわんぱくサンド」
フーディストノートアンバサダーのみぃ*さんに、具材がゴロゴロ入ったクリーミーな「アボカドと卵のわんぱくサンド」をご紹介いただきます!粒マスタードのやさしい酸味とフリルレタスの食感がアクセント。断面もかわいいごちそうサンドに仕上がります。
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フーディストノートアンバサダー
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2026/7/28
2026/7/28
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    こんにちは!市販のパンでごちそうパンアレンジ♪フーディストノートアンバサダーのみぃ*です。

    今回は、アボカドを合わせることでクリーミーな食感に仕上がる、ちょっと特別な卵サンド「アボカドと卵のわんぱくサンド」をご紹介します♪

    おいしさの秘密は、濃厚な卵フィリングに合わせる「2つのこだわり具材」です。

    1つ目は、粒マスタード。辛すぎず、やさしい酸味があとを引く無添加の粒マスタードを使っています。卵やハムとの相性がよく、カットしたときの断面に見えるぷちぷち感もかわいいですよ♪

    2つ目は、フリルレタス。ほどよいシャキッと感があり、水分が出にくいのでサンドイッチにおすすめです。お好みの葉物でアレンジしても楽しめます。

    それでは、材料と作り方をご紹介します。

    「アボカドと卵のわんぱくサンド」レシピ

    アボカドと卵のわんぱくサンド

    作業時間

    10分

    分量

    2人分

    材料

    • 6枚切り食パン…2枚
    • 卵…2個
    • マヨネーズ…大さじ2
    • 牛乳…小さじ1
    • パプリカパウダー…適宜
    • 岩塩…少々
    • アボカド…1個
    • 粗びき黒こしょう…少々
    • 粒マスタード…適量
    • ハム…1枚
    • フリルレタス…4枚ほど

    作り方

    1. ゆで卵は固ゆで手前、10分ほどゆでる。

    アボカドと卵のわんぱくサンド

    2. 卵フィリングを作る。ボウルにゆで卵、マヨネーズ、パプリカパウダー、岩塩を入れ、形を残すくらいにつぶして混ぜる。

    アボカドと卵のわんぱくサンド

    3. カットしたアボカド、粗びき黒こしょうを加え、ざっくりと混ぜ合わせる。

    アボカドと卵のわんぱくサンド

    4. 食パンに粒マスタードを塗り、ハム、卵フィリング、フリルレタスの順にのせてサンドする。

    アボカドと卵のわんぱくサンド

    アボカドと卵のわんぱくサンド

    お子さん向けには、粒マスタードの代わりにマヨネーズやケチャップを合わせるのもおすすめです。

    ポイント

    ・カットする前はラップできつめに巻いてからカットしています

    動画でも作り方をチェック♪

    ぷちぷちのマスタードと、クリーミーなアボカド卵の組み合わせがたまらない一品です。休日ブランチやピクニックのお供に、ぜひ作ってみてくださいね。

    最後までご覧いただき、ありがとうございました。楽しくおいしい時間を過ごせますように。

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    みぃ*さん

    市販のパンで手軽に楽しめるトーストやサンドイッチなど、食事系、スイーツ系のごちそうパンのアレンジレシピを紹介中。

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