自然な甘味がおいしい！「キャベたまチーズ」レシピ

キャベツチーズ焼き

卵の上にキャベツとマヨ、チーズをのせて3分蒸し焼きにしたら半分に折るだけ。最強おつまみ爆誕です pic.twitter.com/pEzqe3r4vw

— まみ｜ラクうまレシピ (@mtmtharb) January 15, 2026

キャベツ、卵、チーズだけで作れるレシピです。調味料はマヨネーズのみ。作り方もシンプルなので、一度作ったら何度も作りたくなりますよ♪あと一品ほしいときにも◎。

チーズ目玉焼きだらけ

〈作り方〉
①キャベツは千切りにしてお皿に盛ります。
②フライパンにオリーブオイルを引き、卵を割り入れます。
③ピザチーズと塩こしょうを振り、チーズが溶けて、目玉焼きがお好みの具合になるまで焼きます。
④キャベツの上に③を乗せて完成です。

— ぴーきち＠仕事終わりのおつかれごはん (@pikichidesuyo) December 29, 2022

続いてもキャベツ、卵、チーズだけでOK！こちらは塩こしょうのみで味付けをします。「これでもか！」というほどの卵で見た目のインパクト大♪どこか懐かしい味わいが楽しめますよ。

巣ごもり卵

【巣ごもり卵でモーニング】
レンジの加熱時間を変えて半熟にししても👍✨
チーズと玉子を絡めたキャベツは最高ですね🥺🥺#Twitter家庭料理部 #お腹ぺコリン部 #おうちごはん #料理 pic.twitter.com/wMon3tLCVm

— SAKI | 働いて食べる人 (@jd_mgmg) December 14, 2020

ベーコンと合わせたおかずです。電子レンジで作ることができるので、忙しいときにもおすすめな一品です！千切りキャベツがまるで鳥の巣のようで、かわいらしいですね。

春キャベツのハムチーズ卵焼き

調理時間：15分

分量：2 人分
春キャベツ（小）…1/4個（150g）
卵…2個
ハム…2枚
スライスチーズ…1枚
マヨネーズ…大さじ1
塩…少々
こしょう…少々
油…適量

— ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) May 21, 2025

ハムと合わせたレシピです。耐熱ボウルにキャベツを入れて少々の塩をふったら、ラップをかけて電子レンジ(600W）で2分半加熱してくださいね。彩りもよく、お弁当にも◎。

オムキャベ

❶豚ひき肉(合い挽き)40g＋にんにくチューブ小1を炒める。火が通ったら千切りキャベツ100〜120gを加え、塩こしょうで味を調える

❷卵3個＋マヨネーズ大3をよく混ぜ、油を引いて温めたフライパンに流す。半熟になるまで手早く混ぜる

❸ピザチーズ40〜50gと❶を乗せ、半分に折り、マヨやソースをかける pic.twitter.com/oW1LE5JxRC

— ぼく・イラストレシピ (@boku_5656) March 16, 2023

ひき肉と合わせたレシピです。ひき肉の代わりに、ソーセージやベーコンを使うのもおすすめとのこと♪ボリューミーなので、満足度も抜群ですよ。おやつにもよさそうですね。

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ほかの食材を加えてアレンジするのも楽しそう。みなさんもぜひ作ってみてくださいね♪