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“レストランみたい！”と家族に喜ばれた「サクサク鶏むね肉のトマトソースがけ」

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和えるだけの簡単おつまみ！「やみつきアボカド」レシピ

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山本ゆり
簡単！さっぱりジューシー「なすと豚バラのポン酢だれ」レシピ

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これならすぐに作れそう！レンジでかんたん「なすの常備菜」

これならすぐに作れそう！レンジでかんたん「なすの常備菜」
これからのシーズン、徐々に登場機会が増えてくる「なす」。使い勝手がよくて作り置きおかずにもぴったりの食材です。今回は定番の常備菜の中から、レンジで作れるレシピをピックアップしてご紹介！揚げたり炒めたりといった手間なく、おいしい一品を作りましょう♪
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2019/6/24
2025/5/22
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    レンジ焼きなすのねぎポンおかか

    フライパンに負けない美味しさ♪とろとろジューシー♪『レンジ焼きなすのねぎポンおかか』
    Yｕｕさん

    なすをレンジ加熱し、特製ぽん酢だれに漬け込むだけ！なすに油を絡めるひと手間で、焼いたものにも負けないおいしさに♪

    レシピをチェック！＞＞

    なすの酢みそあえ

    ５分でできる作り置き常備菜・なすの酢みそあえ
    つくりおき食堂まりえさん

    なすと相性のよい味噌にお酢を加え、さっぱり味に仕上げます。冷蔵庫で4日ほど保存OK！

    レシピをチェック！＞＞

    なすの旨辛ナムル

    見た目ほど濃くない。レンジでつくる【とろとろ＊なすの旨辛ナムル】５分／冷蔵４日／レンジ
    つきさん

    コチュジャンやにんにくを効かせた韓国風のおかずです。なすのとろけるような食感もたまりません♪

    レシピをチェック！＞＞

    なすとツナの無限和え

    ♪電子レンジで完成！なすとツナの無限和え♪
    saya（吉永沙矢佳）さん

    ツナとごま油で箸が止まらない♪人気の無限シリーズはなすで作ってももちろんおいしい！加熱が1度でOKの手軽さも嬉しいです。

    レシピをチェック！＞＞

    なすのこってり味噌炒め

    レンジで時短の常備菜☆なすのこってり味噌炒め
    庄司いずみ（izumimirun）さん

    しっかりめの味噌ラー油炒めはごはんに合うこと間違いなし！お好みでおろし生姜を加えてもおいしいですよ。

    レシピをチェック！＞＞

    レンジ調理で油やフライパンの熱を回避できるのはありがたいですよね♪今回ご紹介した以外にもたくさんのレシピがあるので、ぜひご活用ください！

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      WEBライター
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      WEBライターとして料理レシピ記事やコラムなどを執筆中。お酒が好きで、手軽なおつまみから定番食材の意外な食べ方まで、読みごたえがある記事が人気。便利グッズをわかりやすく紹介した商品レポートも必見。

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