焼くよりヘルシー！あと1品に便利な「レンジde蒸しなす」

めんつゆをベースにしたピリ辛ダレにしっかりと漬け込みましょう♪食欲がない時でもペロリと食べられる味付けですよ！

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コチュジャンの効いたピリ辛ダレをしっかり含んだなすに卵黄を絡めて食べると、まさに焼肉屋さんのユッケそのもの！ビールのお伴に最高です♪

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蒸したなすに味噌ダレを塗ってトースターに！トロトロのなすと味噌の香ばしさがたまりません！

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