魚料理を気軽に♪「レンジ蒸し」が手間なくおいしい！

たらに酒とごま油をかけてレンジで3分♪しっとりしょうが風味の魚にポン酢やラー油のたれをかけていただきます。

あじの下ごしらえをしたら、調理は5分ほどでOKです。しょうゆだれと刻みしょうがで味付けも簡単！柑橘の皮を添えても◎です。

キャベツと鮭、きのこを重ねて加熱するだけ♪調味料はみそだけですが、具材の旨味が合わさっておいしく仕上がります。

マーマレードジャムの甘酸っぱさとバターのコクがマッチして、ご飯もお酒もすすむ♪付け合わせも同時に作れます。

魚に焼肉のたれとマヨネーズをからめて加熱し、水っぽくなるのを防ぎます。トマトの酸味がアクセントになっておいしい♪