具材3つ以内ですぐ作れる♪Yuuさんの「ふんわり卵スープ」

具材3つ以内ですぐ作れる♪Yuuさんの「ふんわり卵スープ」
料理研究家として活躍するフーディストのYuuさんに、おすすめの「卵スープ」の作り方を教えていただきます。どの卵スープも野菜やきのこなどメインの食材3つ以内で作れて、毎日のごはんにぴったりです♪ぜひレシピを参考にしてくださいね。
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フーディストノート
フーディストノート
2025/3/7
2025/6/24
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    豆腐とえのきのとろとろかき玉スープ

    ふんわり卵と豆腐でボリューム満点!やさしい味わいのスープです。えのきを蒸し焼きにするひと手間で、旨味が凝縮してとろみも付きます。

    白菜となめこのとろ〜りかき玉ジンジャースープ

    仕上げに加えるしょうがチューブやごま油の風味がポイントです。あっさり味の具材が主役でも、しっかり満足の味わいに♪

    長芋のとろとろ中華卵スープ

    すりおろした長芋(れんこんでも)でとろとろに♪「長芋と卵のやさしい甘さに身体と心がホッとします」とYuuさん。

    ふんわり卵と小松菜のとろみ中華スープ

    中華スープにみりんを加えると、青菜野菜のくせが気にならず食べやすい♪お好みで黒こしょうをふっていただきます。

    白菜とふわふわ卵の中華風春雨スープ

    白菜と春雨で食べごたえしっかり♪副菜いらずのおかずスープです。白菜から水分が出るので、味付けはしっかりめにするのがポイント。

    沸騰したスープに卵を入れること、固まるまで触らないことがふんわり卵に仕上げるコツ。Yuuさんのレシピを参考に、おうちでも卵スープを作ってみてくださいね♪

    Y u uさんプロフィール
    Yuuさん
    福岡県在住の料理研究家。WEBサイトでの連載や、雑誌、広告、企業のレシピ開発を手がける。レシピのコンセプトは「簡単・時短・節約・忙しくてもおいしいごはん」。著書『簡単なコツでいつものメニューがごちそうに! Yuuの今日からおかずじょうず』(オレンジページ)も好評発売中。

     

    <ブログ>
    作り置き&スピードおかず de おうちバル ~yuu’s stylish bar~

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    Yuu(@yuuyuu514)

    <X>
    Yuu(@innocence_yuu)


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