ほったらかしで完成♪Mizukiさんの簡単「フライパン蒸し」レシピ

ほったらかしで完成♪Mizukiさんの簡単「フライパン蒸し」レシピ
料理研究家として活躍するフーディストのMizukiさんに、おすすめの「フライパン蒸し」をご紹介いただきます。材料をフライパンに入れたら、あとはほぼほったらかしでできあがり!身近な材料で作れるレシピぞろいですので、ぜひ参考にしてくださいね。
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フーディストノート
フーディストノート
2025/3/6
2025/6/24
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    豚バラもやしのフライパン蒸し

    もやしと豚バラ肉を並べたら、フライパンにおまかせ!酒蒸しにした肉は香りよくやわらかです。ごまだれやポン酢で召し上がれ♪

    豚にらもやしのフライパン蒸し

    豚肉にオイスターソースやみそで下味を付けて蒸し、しっかり味に♪片栗粉を少量加えているから、蒸しても水っぽくなりません。

    豚バラ白菜の春雨重ね蒸し

    春雨の水戻し不要で手軽!にらは仕上げに加えて食感を活かします。「ごま油やラー油で風味付けしても◎」とMizukiさん。

    ごまだれで豚肉とキャベツのフライパン蒸し

    蒸したキャベツは甘味が引き立っておいしい♪ごまだれは酢醤油にすりごまや砂糖などを混ぜるだけ!豆板醤やラー油を加えても◎です。

    フライパン蒸ししゃぶ

    肉のおすすめ部位は肩ロースやバラなど。やわらかジューシーな蒸ししゃぶを、ねぎやしょうがの香味だれでいただきます。

    蒸された具材はやわらかくジューシー♪野菜の甘味も引き出されていいことづくしです!今夜のメインおかずに悩んだら、ぜひMizukiさんのフライパン蒸しをお試しくださいね。

    Mizukiさん
    Mizukiさん

    料理研究家・スイーツコンシェルジュ。和歌山県在住。“簡単・時短・節約”をコンセプトに、ブログ「Mizukiオフィシャルブログ~奇跡のキッチン」で毎日レシピを紹介し、月間300万PVを誇る。3年連続レシピブログアワードグランプリを受賞。Instagramのフォロワーは130万人を突破(2025年3月現在)。企業のレシピ開発や雑誌、テレビ、Webメディアなどで活躍中。

    <ブログ>
    「Mizukiオフィシャルブログ~奇跡のキッチン」

    <Instagram>
    Mizuki(@mizuki_31cafe)

    <X>
    Mizuki ミズキ@料理研究家(@Mizuki_31cafe)

    <YouTube>
    「Mizuki・料理研究家」

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