野菜をたっぷり食べられる♪「新玉ねぎとレタスのサラダ」5選

新玉ねぎとレタスのシャキッと食感に箸がすすむ！にんにくを効かせた塩だれが食べごたえばっちりのおいしさです。

味付けはレモン果汁に塩とシンプル。ごま油で炒めたしめじやトマトの旨味でおいしく仕上がります。味がしみた翌日もおいしい♪

はちみつやマスタード、レモンソルトでさわやかに♪シャキシャキの新玉ねぎに、コーンフレークの食感も楽しいサラダです。

ボウルにドレッシングの材料を入れたら、具材を混ぜ合わせるだけ♪スパイスの香りがアクセントになって、ぺろりと食べられます。

かつおのたたきで野菜をたっぷりと食べられます。中華ドレッシングまたはポン酢に、しその香りがアクセント。