栄養満点！「さば缶×白菜」でパパッと作れるメインおかず

レンチンした白菜をさば缶と調味料で和えるだけ！豆板醤のピリ辛が食欲をそそります。仕上げにいりごまをふって召し上がれ♪

フライパンに食材をどんどん入れて蒸し煮にすればOK。調味料は少量の白だしとオイスターソースだけなのでお手軽です。春雨も使うので、食べごたえがありますよ。

さば缶の旨みを活かすので、調味料は炒めるときのごま油のみ。先に白菜を炒めて、水分を軽くとばしておくのがポイントです。