おうちで居酒屋の味♪かんたん＆ヘルシーな「こんにゃく田楽」

電子レンジで作る甘みそだれを、ゆでたこんにゃくにかけるだけ！下処理のコツもていねいに紹介されているので、参考にしてみてくださいね。

甘みを塗ったこんにゃくをトースターで焦げめが付くまで焼いたら完成。ひと手間かけるだけで、香ばしく奥深い味わいを楽しめますよ。

白ごまをたっぷり入れたみそだれのプチプチ食感がクセになりそう♪仕上げに青ねぎを多めにかけてくださいね。こんにゃくをしっかり乾煎りするのがポイント。

さばみそ缶を使えば、みそだれ不要！レンチンしたこんにゃくに、粗くほぐしてのせるだけでOK。5分もあれば作れるのがうれしいですね。