「かぼちゃは切らないで!」材料3つで家族に大好評な「爆速かぼちゃサラダ」

「かぼちゃは切らないで!」材料3つで家族に大好評な「爆速かぼちゃサラダ」
かぼちゃは「かたくて切りにくい」「調理するのが面倒くさい」そんな印象を持っていませんか?今回はなんと、かたいかぼちゃを切らずに、おいしく調理する方法をご紹介します。SNSで「うちの定番」「家族に大好評」といわれたオススメの一品です。
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脱サラ料理家ふらお
脱サラ料理家ふらお
2024/9/25
2025/5/22
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    「爆速かぼちゃサラダ」レシピ

    分量

    5〜6人分

    材料

    材料

    • かぼちゃ…1/4個
    • クリームチーズ…50〜60g
    • マヨネーズ…大さじ4

    ※クリームチーズは、プロセスチーズなど他のチーズで代用できます

    作り方

    下処理する

    かぼちゃの皮を流水ですすぎわたをスプーンで取り除きます。

    加熱する

    まるごとラップで包み耐熱容器に入れ、電子レンジ600W5分加熱。

    裏返して加熱する

    電子レンジから取り出し、上下を返して、もう一度600W5分加熱。

    (上下を返す際は、やけどにご注意ください)

    味付けする

    加熱後、ラップを外してマヨネーズを加え…

    混ぜる

    混ぜます。

    皮もやわらかくなっているため、マヨネーズの計量に使ったスプーンを使って、簡単に混ぜることができます。

    強い力必要ないのがうれしいポイントです。

    チーズを加える

    ポテトサラダのような「ねっとり」とした状態になるまで混ぜたら、サイコロ状に切ったクリームチーズを加え…

    完成

    さっくりと混ぜれば、濃厚な口当たりがクセになる一品「爆速かぼちゃサラダ」の完成です。

    シンプルな調理ですが、甘み塩気のバランスが絶妙であり、さらに見た目にもあざやかで、クラッカーなどにのせれば、パーティーメニューとしても重宝します。

    かぼちゃとチーズの相性バツグンな、今回のレシピをSNSでご紹介したところ…

    箸で持ち上げる

    家族に大好評うちの定番になりそうです」「苦労してかぼちゃを切って煮物にしたところ。こんなすごいこと知らなかった!」「めちゃくちゃおいしそうやってみます!!」

    …といったご感想をいただきました。

    かぼちゃは、かたくて切るのが怖い」という方も、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。

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      この記事を書いた人
      脱サラ料理家ふらお
      食生活アドバイザー
      食生活アドバイザー

      フーディストノートアンバサダー。29歳で脱サラし料理家になった1児の父。料理家としてXでレシピを毎日発信する傍ら、料理ハック記事などの執筆活動も行っている。手軽でおいしい爆速レシピが人気。

       

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