淡泊な「ささみ」は「みそ味」が合う！コスパ◎の簡単レシピ

「ささみのコク旨みそマヨポン酢焼き」

この投稿をInstagramで見る

管理栄養士・料理家 五十嵐ゆかり（#ラク速レシピのゆかり）(@yukari_igarashi)がシェアした投稿

あっさりとした鶏ささみに、コク旨なみそマヨソースがよく合う！トースターで焼くことで火を使わず手軽に作れます。お好みで七味かけてめしあがれ♪

「ささみの中華から揚げ」

この投稿をInstagramで見る

ともきーた(伊藤智子)𖧷料理研究家𖧷(@tomokeetaito)がシェアした投稿

揚げ焼きすで作れる鶏ささみのから揚げ。オイスターソースを使った中華風の味つけが食欲をそそります。ひと口サイズなのでお子さんも食べやすくて◎。

野菜もりもり「ささみのごまみそ和え」

この投稿をInstagramで見る

はらしおり　美容と健康のために毎日続けられる簡単料理(@whity_momo)がシェアした投稿

彩り豊かな野菜と和えていただく一品です。ささみや野菜をそれぞれ加熱し和えるだけ。ごまの香ばしさとみそのコクが感じられるたれは絶品です！野菜とたんぱく質を一緒にとれるのがよいですね♪

鶏ささみにみそを合わせるだけで、おいしさアップできるのがうれしいですね。ぜひ、気になるレシピをお試しください。

＊＊＊

この他にも鶏ささみを使ったレシピはたくさん！ぜひ、あわせてチェックしてくださいね。

トースターで手軽！筋肉料理人さんの「ささみ焼き鳥」で家飲みを楽しもう

チーズとろ～り！「ささみのピザ風焼き鳥」 フーディストノート連載、ささみのピザ風焼き鳥 筋肉料理人さん あっさりいただくことが多いささみを、ピザソースとチーズで濃厚風味に！野菜のトッピングでピザ感がアップします。 レシピ … 続きを読む

満足感たっぷり♪「ささみの梅しそ巻き」

ささみ梅しそチーズカツ 娘のお弁当作り。春巻き風な包むタイプのささみ梅肉しそチーズカツ あみん（嶋田あさ美）さん 梅肉としそのさわやかな香りに、とろ～りチーズがたまりません！カツといっても揚げ焼きにするだけなので、調理も … 続きを読む

蒸し暑い日に◎さっぱり高たんぱくな「ささみのレモンステーキ」レシピ

こんにちは、筋肉料理人です！ 今日は、蒸し暑くて食欲がないときでもおいしく食べられる、「ささみのレモンステーキ」をご紹介します。 鶏ささみは脂が少なく、あっさりしていて高たんぱく。これをフライパンで焼き、レモン風味のしょ … 続きを読む