10分でいただきます！ネバネバ食感がクセになる「オクラの和え物」

ごま油香る♪「やみつきオクラ」

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ごま油やにんにくの香りが食欲そそるオクラの和え物。オクラは塩をふって板ずりすると、レンチンしてもきれいな色に仕上ります。お好みで酢を加えると、さっぱりといただけますよ♪

ご飯に合う！「とろとろ塩昆布オクラ」

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ゆでたオクラに、塩昆布、白ごま、しょうゆを和えるだけ！シンプルな味付けですが、塩昆布の旨味と塩気で味がバシッと決まります。白いご飯にのせたり、お茶漬けの具にしてもおいしいんだそうですよ。

やみつきになる「オクラの中華風生姜和え」

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中華だしやオイスターソースなどで味付けする中華風の和え物です。オイスターソースの旨味と生姜のさわやかな香りがやみつきになりそう♪作ってすぐに食べられますが、30分以上置くと味がしみてよりおいしくなりますよ。

お箸がとまらない！「厚揚げとオクラのわさびしょうゆ和え」

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低空飛行キッチン（調理師免許）| 料理のハードルを低くする人(@teikuuhikou_kitchen)がシェアした投稿

オクラと厚揚げで作る食べ応えのある和え物です。味付けはめんつゆや鶏がらスープの素を使うのでお手軽ですよ。オクラの粘り気と、ツンと香るわさびしょうゆが厚揚げの衣に絡んでたまらないおいしさです！

コクうま！「オクラとひじきのツナマヨ和え」

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PATTIE◎これなら作れる！簡単レシピ(@pattie_cooking)がシェアした投稿

大人も子どもも大好きなツナマヨ味の和え物のレシピです。マヨネーズに白だしを加えることで、コクと旨味たっぷりに仕上がっています。ひじきが入っていて、栄養豊富なのもうれしいポイントです！
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「オクラの和え物」は、味付けの違いでいろいろなおいしさを楽しめますね！さっそく今晩のおかずにいかがでしょうか？