メイン食材2つ！おかずも主食もおまかせな「オクラ×しらす」レシピ

オクラはやわらかめにゆでて切り、よく混ぜて粘りを出します。しらすとだし醤油を混ぜ合わせればできあがり！

オクラを塩ゆでしたらしらす、梅肉などと和えるだけ！しらす塩気と、梅干し、ポン酢のさっぱり感がマッチして箸がすすみます♪

調味料は不要！しらすの塩気と、海苔の佃煮の甘味で味がばっちり決まります。箸休めにも、濃いめにしてご飯のおかずにも◎。

オクラは下ゆで不要！シャキッと炒めて歯ごたえを楽しみます。にんにくの香りがきいた、おつまみにもなる焼きそばです。

パスタとオクラは一緒にゆでると手軽！白だしとバター、オリーブオイルで和えるだけでソース作りの手間もありません♪