ヘルシーな組み合わせで作る「鶏ささみともやし」のおつまみレシピ

鶏ささみともやしをごま油、中華だし、にんにくで和えればやみつき系の味に！とろ〜り半熟卵も加わり、お箸が止まらなくなりますよ。

中華風のしっかりとした味で、ごはんがすすみます。たれをよくなじませるため、ささみともやしが熱いうちに調味するのがコツ。

とろろ昆布をたっぷり使った、ヘルシーな和えものです。ポン酢でさっぱり味付けるので、こってりとした料理の箸休めにもぴったり。

きゅうりやトマト、コーンを加えれば、彩りも華やか！すりごまのコクとしょうがのさわやかな香りで、食欲がそそられます。

レンジ蒸ししたささみともやしに、にんにくでパンチをきかせたにら塩だれをかけていただきます。スタミナ満点で、疲労回復にも◎。