牛乳の大量消費にも！つくりおき食堂まりえさんの「簡単おやつ」レシピ

子どものおやつにぴったりの、牛乳を使ったレシピをご紹介します。教えてくれるのは、簡単・時短レシピサイトが人気の、つくりおき食堂まりえさん。材料3つで作れる牛乳プリンや、作業時間5分のシャーベットなど、どれも少ない材料でできて作り方も簡単！ぜひチェックしてみてください♪ 

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フーディストノート

2024/5/11

2025/6/24

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牛乳とヨーグルトで簡単♪ふわふわレモンシャーベット

ふわふわレモンシャーベットの作り方。牛乳とヨーグルトで簡単レシピ。

つくりおき食堂まりえさん

材料4つ！袋に入れてよく混ぜ、冷凍庫で冷やし固めます。目の粗いおろし金ですりおろせば、さっぱりふわふわシャーベットのできあがり♪

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レンジで簡単！ぷるぷる牛乳プリン

人気のぷるぷる牛乳プリンのレンジで簡単作り方。材料3つで作業は5分！やさしい甘さのレシピ。

つくりおき食堂まりえさん

「材料3つで作業は5分」の牛乳プリンは火を使わずレンジでできるので、お子さんと一緒に作っても楽しい♪どこかなつかしい、やさしい甘さです。

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生クリームなしの超簡単パンナコッタ

人気のパンナコッタのレシピ。生クリームなしの超簡単作り方。

つくりおき食堂まりえさん

パンナコッタは、生クリームがなくてもアイスクリームを使えば濃厚でリッチな仕上がりに♪固める時間の短縮にもなりますよ。

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材料3つ！レンジで生キャラメルの簡単作り方

材料３つ！レンジで生キャラメルの簡単作り方。生クリーム、はちみつなしのレシピ。

つくりおき食堂まりえさん

まりえさんのレシピなら、生クリーム不要＆レンジで生キャラメルが作れます♪レンジ加熱・混ぜるを繰り返し、冷やし固めて完成です。

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ホットケーキミックスで♪もちもち牛乳バナナ蒸しパン

人気のもちもち牛乳バナナ蒸しパンのレシピ。卵なしでホットケーキミックスで簡単作り方。

つくりおき食堂まりえさん

バナナ1本使い切りの蒸しパンは、材料を混ぜたらレンジ加熱4分でできあがり！もちもち食感がおいしく、朝ごはんにもおすすめです。

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材料5つ以下で作れる簡単おやつは、牛乳の大量消費にもぴったり！つくりおき食堂まりえさんのレシピを参考に、ぜひおうちで作ってみてくださいね♪

つくりおき食堂まりえさん

1980年、神奈川県生まれ、在住。夫、長男、長女と4人暮らし。子どもの頃から料理と食品に興味があり、広島大学では食品生化学を専攻。手軽に作れる時短料理を発信し、育児や仕事などで忙しい人々から支持されている。現在は料理インフルエンサーとして、大手企業向けのレシピ開発や広告発信など各メディアで活躍している。「フーディストアワード2023」ではブログ部門の節約カテゴリで受賞。著書『つくりおき食堂の超簡単レシピ』『つくりおき食堂の超ベストレシピ』が大好評発売中。

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つくりおき食堂まりえ-常備菜レシピ(@tsukurioki_shokudo)

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