ほっこりおいしい♪秋に食べたい「かぼちゃサラダ」

缶詰食材を使って♪「かぼツナサラダ」

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かぼちゃにツナとコーンを加えた、旨味と甘味たっぷりのかぼちゃサラダです。缶詰食材を使うので、面倒な下処理もいらずとってもお手軽ですよ。かぼちゃとコーンの甘さとマヨネーズのまろやかさで、大人も子どもも喜ぶこと間違いなしの一品です。

ナッツ＆レーズンがアクセント♪「かぼちゃデザートサラダ」

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SAKI | 自炊と料理のスキマ暮らし(@jd_mgmg)がシェアした投稿

マヨネーズではなくヨーグルトを使ったかぼちゃサラダ。あっさりとした味わいで、かぼちゃのやさしい甘さが引き立ちます。レーズンやはちみつの甘さにシナモンの香りが加わって、デザートのような感覚で楽しめる一品です。

居酒屋風♪「ピリ辛かぼちゃサラダ」

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加熱してお好みの食感に潰したかぼちゃに、塩こしょうと七味をかけたら完成！七味のピリッとした辛さとかぼちゃの甘さが絶妙なバランスです。柚子こしょうを使ってもおいしいそうなので、どちらも試してみたいですね♪

クリームチーズたっぷり♪「濃厚かぼちゃサラダ」

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𝐧𝐮𝐩𝐢ごはん🍳| 食べる𝐝𝐢𝐞𝐭で-9𝐤𝐠(@nupi___25)がシェアした投稿

クリームチーズとヨーグルトを加えたかぼちゃサラダです。濃厚なおいしさで、まるでかぼちゃを使ったチーズケーキのよう♪おかずのようなスイーツのような味わいで、野菜が苦手な方やお子さんでもおいしくいただけそうです。

炒めておいしい「かぼちゃとトマトのほくほくサラダ」

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最後はホットサラダをご紹介！ワンパターンになりがちなかぼちゃのサラダを、潰さず炒めて作るアイデアが素敵ですね。オリーブオイルの香りとトマトの酸味がよく合い、まるでお店のようなおしゃれな味わいになりますよ♪

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かぼちゃのおいしさがギュッと詰まったかぼちゃサラダ。色合いがよいので、食卓がパッと明るくなりますね。ぜひ、ご紹介したレシピを試してみてください♪