あっという間に完食！ピーマンの「おかか炒め」アレンジ4選

ピーマンとかつおぶしをごま油で炒め、しょうゆで味付けします。シンプルながらもご飯がすすむ！お弁当にも◎です。

マヨネーズで炒めたピーマンに、かつおぶしとしょうゆをからめます。種ごと使うから手間なく、あっという間に完成！

野菜もご飯もたっぷり食べられる、濃いめのみそ炒めです。しょうがとかつおぶしの風味がよく、箸がすすむ♪

野菜のコクを活かした、スリランカ風の炒め物。カレー粉とかつおぶしで食べやすい♪水分を飛ばせば、お弁当にもおすすめです。