たった3分!材料2つで作れる宇宙一簡単な「爆速ズボラカレー」の作り方
だれウマ(@muscle1046)
ヤバいおいしさ!だれウマの極上ずぼらレシピ

たった3分!材料2つで作れる宇宙一簡単な「爆速ズボラカレー」の作り方

簡単料理&ダイエット研究家のだれウマさんに「極上ずぼらレシピ」を教わるフーディストノート公式連載。今回ご紹介いただくのは、たった3分で完成する「爆速ズボラカレー」の作り方です。とっても簡単なのに、驚くほど奥深い味わいに!ぜひご覧ください♪
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2023/5/18
2025/5/22
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    どうも!マッチョな料理研究家のだれウマです。

    今回は宇宙一簡単な「爆速ズボラカレー」の作り方をご紹介します!

    なぜ宇宙一簡単なカレーと言えるのかそれは市販のミートソースに〇〇を加えて混ぜ、1分半加熱するだけで完成するから!

    「だれウマパイセン!それやったらレトルトカレーでええやん!」

    と思ったそこのあなた!甘いです!筋トレ足りません!(え?)

    今回の「爆速ズボラカレー」は、いつものカレーとは一味も二味も違った、驚くほど奥深くてリッチな味わいが楽しめますよ。

    ぜひ一度、お試しください!

    わずか3分!宇宙一簡単な「爆速ズボラカレー」のレシピ

    爆速ズボラカレー 完成

    調理時間

    3分

    分量

    1~2人前

    材料

    市販のミートソース1袋(250~270g)

    カレー粉大さじ1/2

    ご飯1杯分

    卵黄(お好みで)1個

    ドライパセリ(お好みで)適量

    作り方

    1. 耐熱ボウルに市販のミートソースとカレー粉を加えてよくかき混ぜ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。

    爆速ズボラカレー 材料

    爆速ズボラカレー 材料を混ぜる

     

    2. 加熱後よく混ぜ合わせてご飯の上に盛り付け、お好みで卵黄をのせてドライパセリを振ったら完成。

    爆速ズボラカレー 加熱後よく混ぜる

    爆速ズボラカレー 卵黄やパセリをのせる

    ぜひ作ってみてくださいね。

    最後までご覧いただきありがとうございました!

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      簡単料理&ダイエット料理研究家

      YouTubeチャンネル登録者数188万人(2026年3月時点)を誇る簡単料理&ダイエット料理研究家。失敗することなく誰でも上手く、そしておいしく作ることができるようなレシピを発信している。著書に『極上ずぼら飯』『悶絶ずぼら飯』『宇宙一ずぼら絶品めし』などがあり累計16万部以上。TVにも多数出演。

       

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