簡単ジューシー＊クリーム煮込みハンバーグ

こんにちは！

４月に入り、入学早々長男のお弁当が始まってるんですが、
結構「中学校お弁当なんですか？！」って言われます。

え、逆にお弁当じゃないんですか？！
ってびっくりしました。

どうやら東京など関東では給食のところが多い感じでしょうか。
大阪府下全部かはわかりませんが、うちの市は毎日お弁当なんですが、
申し込み制で給食もあり、って感じです。

前もってこの日とこの日って指定して申し込んでおけば
１食いくらで給食が食べられる、というもの。

節約のためにも出来る限りお弁当を作りたいと思ってるんですけども
長男から「たまには給食にして欲しい」と言われてしまい
何だか切ないわ（笑）





さてさて、今日はクリーム煮込みハンバーグのレシピです。
生クリーム不使用でクリーミーなソースです。
ハンバーグはいつも作っている各ご家庭のものでOKです！



【材料】４個分
◎合挽き肉・・・４００g
◎玉ねぎ・・・１/２個
◎パン粉・・・１カップ
◎牛乳・・・大さじ５
◎卵・・・１個
◎塩、こしょう・・・適量
（ソース）
◎しめじ・・・１房
◎薄力粉・・・大さじ２
◎牛乳・・・５００ml
◎コンソメ顆粒・・・小さじ２
◎塩、こしょう・・・適量
◎しめじ・・・１房


【作り方】
①玉ねぎはみじん切りにし、しめじは石づきを取り、パン粉は牛乳でしめらせておく。◎全てをボウルに入れてよく捏ねて４等分にし、それぞれまとめて両手でキャッチボールして空気を抜き、形を整えて真ん中にくぼみを作る。
②サラダ油を熱したフライパンで①を焼き、焼き色がついたら裏返して蓋をし、弱火で１０分蒸す。蓋を取っていったん取り出す。
③フライパンをサッと拭き取り、サラダ油を入れて中火で熱して炒める。薄力粉を振り入れて炒め、少量の牛乳を加えて薄力粉を溶かす。粉っぽさがなくなったら残りの牛乳を加えて煮立たせ、塩、こしょう、コンソメ顆粒を加えて溶けたら②を戻し入れて、上からかけながら２分ほど少しとろみがつくまで煮る。






私はいつもハンバーグの玉ねぎは炒めずに生のまま使っています。
生のままだと食感もいいのもありますが、
水分がハンバーグの中に閉じ込められて食べた時ジューシー。
こんな感じ。





肉汁が流れ出てるのわかりますかね？
わかりますよね？ね？（強要）

よかったらお試しください！

それではまた来週♪