フライパンひとつで完成！ご飯がすすみすぎちゃう「鮭とキャベツの味噌バターマヨネーズ」

こんにちは♪料理家・管理栄養士のFUKA(@morifu_popo)です。

日に日に空気が冷たくなってきて、いよいよ冬ですね。

今回ご紹介するのは、フライパンひとつで簡単にできる「鮭とキャベツの味噌バターマヨネーズ」です。

キャベツやきのこなどは蒸すことかさが減って食べやすく、食物繊維もたっぷり摂れます♪

みそ×マヨネーズの最強コンビで、ご飯がどんどんすすむ味ですよ〜^^

「鮭とキャベツの味噌バターマヨネーズ」のレシピ

材料（2人分）

・鮭（切り身）…2切れ

・キャベツ…1/8個

・じゃがいも…1個

・まいたけ…1/2パック

・バター…10g

・小ねぎ…適量（刻んでおく）

・七味唐辛子…適量

【A】

・みそ、酒、みりん…各大さじ1

・マヨネーズ…大さじ2

作り方

1. キャベツはざく切りにし、まいたけは石づきをとってほぐす。じゃがいもは皮をむき、ラップでふわっと包んだら電子レンジ600Wで2分加熱。加熱が終わったら5mm幅の半月切りにする。

※やけどしないようにご注意ください

2. 【A】を混ぜる。

3. フライパンにキャベツ、じゃがいも、まいたけ、鮭の順に入れたら【A】をかけてバターをのせる。蓋をして弱火で10分蒸し焼きにする。

4. 火が通ったらお好みで小ねぎ、七味唐辛子をかけて完成！

みそとバター、マヨネーズのコクで旨味の大渋滞！

じゃがいももホクホクで、ソースをしっかり吸っているので思わずうっとりとするおいしさです♪

食卓にフライパンのまま出して、みんなで取り分けながら楽しく食べるのもおすすめですよ^^

最後まで読んでいただきありがとうございました♪