パリパリぷりぷり海老とニラの春巻き♪
ぱお
ぱおの15分でできる♪忙しい日の簡単スピードごはん

パリパリぷりぷり海老とニラの春巻き♪

ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「パリパリぷりぷり海老とニラの春巻き♪」です。
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2021/2/15
2025/5/22
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    ebi3071.jpg

    こんにちは~!ぱおです。

    今日はぷりっぷりの海老春巻きです~♪
    パリパリの春巻きにぷりぷりの海老は
    相性抜群ですね!!

    卵白をまぶすと海老がふわふわぷりぷりに♪
    昔タイ料理やさんに教えてもらいました!

    今日はニラを加えてパンチのある
    海老春巻きです!!

    「パリパリぷりぷり海老とニラの春巻き♪」レシピ

    分量

    6本分

    材料

    春巻きの皮・・6枚
    むきえび・・200g
    ニラ・・3本(30g)
    ※塩・・小さじ1/4
    ※酒・・小さじ1
    ※卵白・・大さじ1
    ※片栗粉・・大さじ1/2
    ※こしょう・・少々
    小麦粉・・小さじ1
    揚げ油・・適量

    作り方

    ebi3058.jpg
    1、むきエビはボウルに入れ、片栗粉少量(分量外)を加えて揉み、
    汚れを洗い流す。

    キッチンペーパで水気をふきとり、
    半量を粗く刻み、残りの半量は包丁で叩いてペーストにする。

    2、ニラはみじん切りに5mm幅に刻む。
    1の海老とニラ、※を加えて混ぜ合わせる。

    ebi1003.jpg
    3、春巻きの皮で2の海老タネをまく。
    閉じ口は少量の水で溶いた小麦粉をつけて
    しっかり閉じる。

    6本分出来ます。

    ebi3062.jpg
    4、180℃の油でこんがり色づくまで揚げる!!

    春巻きが浮いてきて、泡が小さくなり
    こんがり色づいている頃が目安です。

    ebi3064.jpg
    完成~~!!

    今回は丁度お仕事で揚げ物したので
    多めの油で揚げましたが、
    少ない油でフライパンで揚げ焼きでも大丈夫です。

    いつもは揚げ焼きの方が多いです♪

    しっかり多めの油で揚げると
    揚げムラがなく綺麗な色になりますね♪

    ebi3069.jpg

    カット~~!!

    パリッパリの春巻きに
    ぷりっぷりの海老がやみつきです~♪

    ニラがいいアクセントになっています。

    お気に入りはやっぱりスイートチリソースかな(^^♪

    スイートチリソースになると
    一気にタイ風春巻きになりますね♪

    めんつゆやポン酢ごま油など
    お好みのタレでお召し上がりくださいね!!


    今日も最後までご覧くださり
    ありがとうございます。



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      ぱおさんのプロフィール
      ぱお
      料理研究家

      群馬県在住の料理研究家。幼い頃から栄養士の母の元で料理を学び、腕を磨く。ブログやSNSではおうちで簡単・時短で作れるほったらかしごはんなど、忙しい日でもパパッと作れるレシピを毎日配信中。カラフルで華やかな料理に定評があり、現在は企業レシピの開発や雑誌・ウェブの連載、イベント講師などで活躍中。

       

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      「ぱおの簡単おうちごはん~」

      <Instagram>
      ぱお(@paogohan)

       

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