韓国屋台飯♪揚げずに簡単甘辛チキンとレンコンのタッカンジョン
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ぱおの15分でできる♪忙しい日の簡単スピードごはん

韓国屋台飯♪揚げずに簡単甘辛チキンとレンコンのタッカンジョン

ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「韓国屋台飯♪揚げずに簡単甘辛チキンとレンコンのタッカンジョン」です。
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2019/10/29
2025/7/22
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    ta8616.jpg

    こんばんは~!ぱおです。
    今日はお弁当やおつまみにもピッタリの
    韓国屋台でポピュラーな甘辛チキン♪

    タッカンジョンです!!

    カリっと衣のから揚げに
    コチュジャンやはちみつの入った甘辛ダレを
    煮絡めた冷めても美味しい韓国風甘辛チキンです!

    今日は揚げずにフライパンで焼いて、
    レンコンを加えた簡単秋のタッカンジョンです!


    材料(2~3人分)
    鶏もも肉・・1枚(300g)
    塩コショウ・・少々
    酒・・大さじ1
    レンコン・・80g
    片栗粉・・大さじ3
    薄力粉・・大さじ3
    ケチャップ、はちみつ・・各大さじ2
    コチュジャン、酒‥各大さじ1
    しょう油・・大さじ1/2
    にんにくすりおろし・・小さじ1/2
    サラダ油・・大さじ2


    作り方

    1、レンコンは皮をむいて、5mm幅くらいの半月切りにする。
    水にさらしておく。

    焼く直前にキッチンペーパーで水気をとり、
    薄力粉、片栗粉大さじ1づつポリ袋で合わせ、
    レンコンを加えてシャカシャカとふってまわりに粉をまぶす。

    ta8581.jpg

    2、鶏もも肉は一口大に切り、酒、塩コショウで下味をつける。
    ポリ袋に残りの片栗粉と薄力粉、鶏肉を加えてシャカシャカとふって
    お肉のまわりに粉をしっかりまぶす。
    しんなりしたら粉を再びしっかりと2度付けする。

    ta8582.jpg

    3、フライパンにサラダ油を熱し、1の鶏肉の皮面を下にして
    中火で焼く。

    全体が白っぽくなってきたら裏返す。

    ta8583.jpg

    4、空いている部分にレンコンを加えて焼く。
    焼けたものから一旦取り出す。

    ta8584.jpg

    ta8585.jpg

    5、フライパンの汚れをキッチンペーパーでふきとり、
    合わせておいた※を加えて煮たたせる。

    お肉とレンコンを戻し入れ、
    全体に絡めてツヤがでたら完成!!

     

    ta8610.jpg

    いりごまをパラリとふったり
    砕いたピーナッツをかけても香ばしくて美味しいです!!

    ぷるんぷるんと柔らか食感に
    甘辛ダレがしっかり絡んでごはんがすすみます~(^^♪

    冷めても美味しいタッカンジョン♪

    お弁当にもおすすめです~!

    辛すぎないので、お子さんでも食べやすいかな!?

    お酒もごはんもすすむ・・
    韓国甘辛チキンでした~!!

    今日も最後までご覧くださり
    ありがとうございます。

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      ぱおさんのプロフィール
      ぱお
      料理研究家

      群馬県在住の料理研究家。幼い頃から栄養士の母の元で料理を学び、腕を磨く。ブログやSNSではおうちで簡単・時短で作れるほったらかしごはんなど、忙しい日でもパパッと作れるレシピを毎日配信中。カラフルで華やかな料理に定評があり、現在は企業レシピの開発や雑誌・ウェブの連載、イベント講師などで活躍中。

       

      <ブログ>
      「ぱおの簡単おうちごはん~」

      <Instagram>
      ぱお(@paogohan)

       

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