パンチのある韓国風旨辛ごぼうサラダ♪作り置きごぼうレシピ
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ぱおの15分でできる♪忙しい日の簡単スピードごはん

パンチのある韓国風旨辛ごぼうサラダ♪作り置きごぼうレシピ

ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「パンチのある韓国風旨辛ごぼうサラダ♪作り置きごぼうレシピ」です。
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2019/9/16
2025/7/9
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    go7039.jpg

    こんにちは~!ぱおです。

    今日はちょっとパンチのある
    旨辛ごぼうサラダです。

    甘めもごぼうサラダもデパ地下風で美味しいですが
    コチュジャンを加えた、旨辛味もパンチがあって
    おつまみうやお弁当や、
    サンドウィッチの具にもおすすめです。

    「パンチのある韓国風旨辛ごぼうサラダ」レシピ

    材料

    ごぼう・・1本
    人参・・1本
    マヨネーズ・・大さじ3
    コチュジャン・・大さじ1
    しょう油・・小さじ1/2
    酢・・小さじ2
    すりごま・・大さじ2

    作り方

    go7025.jpg1、ごぼうは包丁の背でこそげ取るか、ピーラーで皮をむく。
    斜め薄切りにして、千切りにし、水にさらす。

    人参も同様に、皮をむいて千切りにする。

    go7027.jpg2、※の材料を加えて混ぜ合わせる。

    go7029.jpg3、鍋やフライパンに水を加えて沸騰させ、
    ごぼうを加えて1分中火で茹で、人参を加え、更に1分茹でる。

    ごぼうが柔らかくなったらざるにあけて水気をきる。

    go7030.jpg

    go7031.jpg4、ごぼうと人参が冷めたら2を加えて
    よく和えて完成~!!

    もっと辛めがお好みの方は
    豆板醤を少量加えると美味しいです。

     

    go7038.jpgごぼうが熱いうちに和えてしまうと
    マヨネーズがとけて水っぽくなってしまうので
    冷まして、しっかり水分をきってから
    和えてくださいね。

    すりごまが水分を吸収してくれて、
    ごぼうにしっかり絡んでくれてくれます。

    お弁当にもおすすめの
    ごぼうサラダでした~!!


    今日も最後までご覧くださり
    ありがとうございます。

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      ぱおさんのプロフィール
      ぱお
      料理研究家

      群馬県在住の料理研究家。幼い頃から栄養士の母の元で料理を学び、腕を磨く。ブログやSNSではおうちで簡単・時短で作れるほったらかしごはんなど、忙しい日でもパパッと作れるレシピを毎日配信中。カラフルで華やかな料理に定評があり、現在は企業レシピの開発や雑誌・ウェブの連載、イベント講師などで活躍中。

       

      <ブログ>
      「ぱおの簡単おうちごはん~」

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      ぱお(@paogohan)

       

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