キャベツたっぷり塩こうじ豚丼♪フライパンでパパっとランチ
ぱお
ぱおの15分でできる♪忙しい日の簡単スピードごはん

キャベツたっぷり塩こうじ豚丼♪フライパンでパパっとランチ

ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「キャベツたっぷり塩こうじ豚丼♪フライパンでパパっとランチ」です。
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2019/7/10
2025/7/17
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    こんにちは~!

    今日は簡単どんぶり~♪
    フライパンでパパっと出来る
    豚肉×キャベツの黄金コンビ!!

    今回は塩こうじであっさりだけどこくうまな
    野菜たっぷりどんぶりです。


    材料(2~3人分)
    豚小間切れ肉・・250g
    塩こうじ・・大さじ2
    酒・・大さじ1(下味用)
    片栗粉・・小さじ2
    キャベツ・・1/4個(300g)
    酒・・大さじ2
    ごま油・・小さじ2
    しょう油・・小さじ1
    塩コショウ・・少々


    作り方

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    1、豚肉は一口大に、キッチンバサミで刻む。
    塩こうじ、酒を揉みこむ。
    片栗粉を揉みこむ。

    si4549.jpg

    2、キャベツは2~3cm角に切る。

    si4550.jpg

    3、フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。

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    4、キャベツを加えて、ざっくりと混ぜ合わせ、
    酒を加えて蓋をし、キャベツがしんなりするまで
    蒸し焼きにする。

    si4552.jpg

    5、しょう油、塩コショウで味を調えて完成!!

    si4568.jpg


    卵黄を落として・・
    黄身を絡めて食べると
    まろやかになって美味しいです!!

    キャベツはシャキシャキが美味しいので
    炒めすぎず、パパっと仕上げてくださいね。

    おうちにある材料で簡単に出来る
    どんぶりレシピでした~!!

    今日も最後までご覧くださり
    ありがとうございます。

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      ぱおさんのプロフィール
      ぱお
      料理研究家

      群馬県在住の料理研究家。幼い頃から栄養士の母の元で料理を学び、腕を磨く。ブログやSNSではおうちで簡単・時短で作れるほったらかしごはんなど、忙しい日でもパパッと作れるレシピを毎日配信中。カラフルで華やかな料理に定評があり、現在は企業レシピの開発や雑誌・ウェブの連載、イベント講師などで活躍中。

       

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      ぱお(@paogohan)

       

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