フォトジェニック！？なカラフルツナサラダ～チーズドレッシング～

こんにちは～。ぱおです。

暑い日が続きますが、皆さん体調は大丈夫ですか？
野菜もしっかり食べて暑さに負けずに夏を乗り切りましょうね～

ということで・・
今日は具沢山サラダ～！

いつものツナサラダが
盛り付け次第でフォトジェニック！？

具を全部まぜあわせずに、ビビンバのように
メインの野菜の上に乗せるだけで
色鮮やかで華やかなサラダに見えるかな？

お盆など人が集まることの多い時期ですね。
パーティーやおもてなしにもテーブルが華やぐ
ツナサラダです～(^^♪

材料
フリルレタス・・・１袋
キャベツ・・1/6個（千切り）
きゅうり・・1/2本（さいの目切り）
人参・・1/2本（千切り）
紫キャベツ・・2枚（小さくちぎる）
ツナ・・１缶
コーン・・適量

チーズドレッシング・・適量

作り方

１、レタスを器の周りに張り付けるように並べる。

２、千切りのキャベツを底にたっぷり入れる。
ベビーリーフや水菜でもOK！
きゅうりは小さめさいの目切り、人参は千切り、
紫キャベツは小さくちぎる。ミニトマトは半分に切る。

キャベツの上に色合いを考えながらビビンバのように
野菜ごとにまとめて盛り付ける。

３、中心にツナを乗せる。
ハーブを添えると綺麗です。



チーズドレッシング
※マヨネーズ・・・大さじ３
※牛乳・・・大さじ１
※酢、砂糖・・・各小さじ１
※粉チーズ・・小さじ２
※にんにくチューブ・・少々
※粗挽き胡椒・・少々

作り方

※の材料を全部混ぜて完成！



チーズドレッシングをかけていただきま～す！！

コクのあるドレッシングなので
どんなお野菜にも合います♪

アスパラやパプリカ、セロリにブロッコリー、
ミックスビーンズなど・・・
お好みでアレンジお楽しみくださいね。

ちょっと深さのある器に盛り付けると
具が流れ落ちず、盛り付けやすいです。

全部まぜあわせずに、具をまとめて乗せてあげるだけで
カラフルになって、華やかになります。

紫キャベツを加えるとインパクト大！！

コーンやミックスビーンズ、オリーブなど
包丁をつかわない具を加えると時短になりますね！！

パーティーにもおすすめのサラダでした～

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
台風が来ているようなのでお気を付けくださいね。