お出汁がしみておいしい♪「油揚げ」の白だしおかず4選

お出汁がしみておいしい♪「油揚げ」の白だしおかず4選
いろいろな使い方ができる「油揚げ」ですが、やっぱり和風おかずとの相性は最高ですよね♪そこで今回は、お出汁の風味がおいしい「白だし」を使ったおかずレシピをご紹介します。レンジ煮や炒め物など、簡単に作れるアイデアをピックアップしました!あと1品のメニューにぴったりですので、ぜひお役立てくださいね。
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2022/10/26
2026/6/8
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    小松菜と油揚げの白だしナムル

    レンジ加熱、混ぜるの2ステップで完成♪小松菜から出た水分と白だしをよく混ぜると、ちょうどよい塩味に仕上がります。

    油揚げのレンジ白だし煮

    調味料を混ぜ合わせ、耐熱容器にすべての材料を入れたらレンジにおまかせ!お好みでごまをふっていただきます。具材は青菜やきのこ類でアレンジも◎。

    油揚げのカルシウムポケット

    チーズとちりめんじゃこで栄養満点♪白だしとじゃこの旨味がしみてたまりません。とろみ餡はしょうがの風味がアクセントです。

    もやしと油揚げの白だし炒め

    白だしとごま油で味付け簡単♪油揚げは焼き目をつけるように炒めるのがポイントです。ねぎやこしょうをふると風味がさらによくなりますよ。

    油揚げ以外の食材も身近な物ばかりだから、食べたいときに気軽に作れそうですね!ご紹介したレシピを参考に、さっそく今日のおかずに作ってみませんか?

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      WEBライター
      WEBライター

      WEBライターとして料理レシピ記事やコラムなどを執筆中。お酒が好きで、手軽なおつまみから定番食材の意外な食べ方まで、読みごたえがある記事が人気。便利グッズをわかりやすく紹介した商品レポートも必見。

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