パパッと炒めてあと一品！「なすとちくわ」でごはんもお酒もすすみます♪

甘辛味のみそにすりごまを加えた、風味豊かなきんぴら風のおかず。仕上げに七味唐辛子をかけるのもおすすめです。

火を使わず、レンジだけで作れるのでお手軽です。オイスターソースやにんにくの旨みが食材にしっかりからみ、食欲をそそる一品に♪

ナンプラーだけで作るシンプルな炒め物。エキゾチックな香りをまとったとろけるなすと、ちくわの旨みを堪能できますよ。

いつもの麻婆なすにちくわをプラス。ちくわの弾力のある食感と旨みが加わり、お腹を満たしてくれますよ。

コチュジャンのピリ辛が後を引く一品。お酢を使うのでさっぱりといただけますよ。お好みで韓国海苔をトッピングしても◎。