お箸が止まらない！「無限オクラ」のアイデアレシピ5選

鶏がらスープやごま油、にんにくで和えた中華味。お好みでレモン汁を加えてもOKです。

オクラは全体的に焼き色をつけ、菜箸で押したときにやわらかい感触になったら焼きあがりのサイン。塩と青のりをふりかけたらできあがりです！

ゆでてやわらかくなったオクラに、クリームチーズがベストマッチ！調味料はしょうゆとかつお節だけなので、手軽に作れますよ♪

白だしやお酢などで漬け込んだ、後味さっぱりのやさしい味わい。作り置きにもおすすめです。

麺つゆとかつお節の旨みが、オクラによくからみます。梅干しの酸味もプラスされ、さっぱりといただけますよ。